Егор Обатуров

Осознанность — это тренируемая техника концентрации.

примеры запредельной концентрации. Оба победителя Бостонского марафона 2018 года, который проходил во время апокалиптической бури с дождем и ветром, до финишной черты не осознавали своего успеха. Дина Кастор до финальной сотни метров не понимала, что стала бронзовой медалисткой на Олимпийском марафоне в 2004 году

Успех в беге на короткие дистанции часто требует, чтобы спортсменка выиграла битву, которая проходит у нее в голове. Для спортсменов таких видов это означает сопротивление целому ряду различных отвлекающих факторов. Некоторые из них внешние, такие как зритель, который на мгновение отвлекает внимание спортсмена. Другие — внутренние, такие как беспокойство или порой непреодолимое чувство остановиться и все бросить.