Венди Палмер

Если мы перегружены, то не хотим больше страдать, не хотим больше информации, не хотим больше ничего.

Важно помнить, что небольшой прирост — это движение к успеху.

Однако если мы добавляем три процента в позитивном отношении к себе, типичный ответ — сосредоточиться на том, что мы еще не доделали. Улучшение на один-три процента дает общий кумулятивный эффект. Мы можем действовать малыми дозами, поскольку это движение в верном направлении. Нам нужно развить позитивный подход к себе.