Jedan od psiholoških zakona je da se, što više stresa i opterećenja doživljavamo, sve više borimo protiv sebe samih. Mnogi ceo život provode u neprestanoj borbi protiv sebe. To je naporno i besplodno. Prihvatanje sebe je preduslov za opuštenost i plodonosni dalji razvoj.
rosandicteaje citiralaпрошле године
Četiri osnovne psihičke potrebe jesu:
• potreba za vezivanjem i povezivanjem, • potreba za autonomijom i kontrolom, • potreba za prijatnošću, to jest izbegavanje neprijatnosti, • potreba za jačanjem sopstvene vrednosti, tj. za priznanjem.
rosandicteaje citiralaпрошле године
naša potreba za povezanošću može da bude ispunjena i ako se sastajemo s prijateljima, razgovaramo preko interneta, provodimo pauzu s kolegama, odlazimo na javne događaje ili pišemo pisma