Diane Pool Heller

Como mencioné anteriormente, los ambivalentes suelen solicitar una cantidad significativa de tiempo y energía a sus seres queridos porque sienten que sus necesidades se satisfacen principalmente a través de otras personas. No aprendieron a regularse adecuadamente solos de niños, así que recurren constantemente a los demás en busca de satisfacción y seguridad.

Distinguir el yo y restaurar la conexión

Piensa en esto: los ambivalentes tienen un talento único. Poseen una sensibilidad y una capacidad ­increíbles. Pueden sintonizar con otras personas y conocerlas profundamente (a veces se dan cuenta de lo que necesitan incluso antes que ellas mismas), y centrarse en ellas de formas únicas. Me gustaría reconocer lo valioso que es este don y, al mismo tiempo, ayudarte a desarrollar la capacidad de conectar contigo, ya que vivir con un déficit de autoconexión significa que tendremos más dificultades en la vida de las necesarias.