Учитель-буддист Шинзен Юнг определил понятие «страдание» при помощи математической формулы:
Боль × Сопротивление = Страдание.
Sofiaje citiralaпре 2 године
Представьте себе, какой станет ваша жизнь, если вы будете уверены, что сможете справиться с любыми ситуациями, даже незапланированными, и вам не нужно быть во всем безупречным и решать чужие проблемы.
Аняje citiralaпре 2 године
Так из книги Уилсона я узнала, что причина возникновения панических атак была не так важна, как моя реакция на них. Мои попытки решить проблему с помощью релаксационной тренировки и анализа лишь ухудшали ситуацию. Мне следовало иначе реагировать на панические атаки.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)