Американский писатель, исследователь и лектор. В мире было продано более 5 млн экземпляров книг Тома Рата, они были переведены на 16 языков, включая русский
«Идея о том, что можно есть все что угодно в умеренных количествах, — это просто оправдание обжорства»
b0458344363je citiraoпре 2 године
Все наши поступки, даже самые незначительные, имеют накопительный эффект. Если вы принимаете правильные решения чаще, чем неправильные, то имеете больше шансов дожить здоровым до старости. Жизнь — это вообще игра на удачу.
vlaivchje citiraoпре 2 године
Принимать правильные решения непросто — все время приходится идти на компромисс. Но игра стоит свеч.
Utisci
t77wj624hje podelio/la utisakпрошле године
👍Vredna čitanja
хорошая легкая книга, нравится что информация повторяется, что способствует запоминанию, пошел делать зарядку и спать :)))
Zulfiya ZAje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja
Супер книга , рекомендую всем кто хочет начать жить правильно !!!
KseniiaMije podelio/la utisakпре 2 године
🎯Zdrav
👍Vredna čitanja
Коротенько і корисненько
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)