Ирина Шевцова

Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии)

Во что верим — так и живем

Ребенок становится очень внимательным к поведению окружающих — он ждет, когда его обидят! И чувство начинает возникать даже по самым незначительным поводам: не так посмотрели, спросили последним, отрезали самый маленький кусок… Ребенок

Что случилось?». Ребенок не плачет, не требует и не просит, он даже в обиде не признается. Он просто печален. И в ответ на это возникает чувство вины — мы что-то сделали не так! Если ребенку удается «обвиноватить» своих обидчиков, то он отомщен. Так появляются на свет Мученики — люди, которые добиваются почти всего при помощи демонстрации своей

Все хорошо!». Привычка «глотать» обиды, делать вид, что ничего не произошло: «До моих чувств никому нет дела, люди любят веселых детей»

Потом вырастает для всех приятный, воспитанный, доброжелательный, слова грубого не скажет

стукнуть его посильнее — словом ли, делом ли, поступком, взглядом. Чтобы рассердился, возмутился, проявил протест

Эффект пароварки». Накопленные обиды создают непреодолимое внутреннее напряжение и ребенок «взрывается». Это может быть истерика, может быть ярость

обида числится в «плохих» чувствах

обижаться плохо, мы тебя таким не любим.