Ирина Шевцова

Пусть звучат слова, пусть текут слезы, пусть произойдет выплакивание, без этого невозможно

повел беседу в таком русле:
— А как ты думаешь, почему мама так поступила?
— Ей было неудобно перед людьми, она заботилась, чтобы у меня было много друзей

Ты не правильно чувствуешь! Надо чувствовать любовь, а ты обижаешься!»

меня про моё детство. Я уже все проработала и простила свою маму.
— А что, было чего прощать?
— Ну да, мама у меня женщина жесткая, принципиальная, и случалось всякое…

Мама, я тебя прощаю», и еще на стену повесить аффирмацию на двадцать один день.
— Ну и что, полегчало?
— Да, конечно, поэтому давай не будем трогать эту тему

И только через год при встрече смогла обнять и поцеловать. Прощение — это очень долгий путь. Простить быстро невозможно. Это процесс, а не результат. В конце этого пути будет освобождение от обид. И очень важно по нему идти

обида — это вид злости

Сейчас ты встанешь напротив стула. Представь себе, что на нем сидит тот самый пацан. Он сидит, и самодовольно улыбается: он испортил тебе жизнь, и ему все сошло с рук. Ты можешь кричать, даже орать, можешь выкрикивать любые слова — не стесняйся в выражениях! Ты можешь рваться к стулу, но дотронуться до воображаемого обидчика тебе не удастся — ребята будут тебя удерживать

Зачем была послана эта ситуация?
— Куда она повернула жизнь, и какие качества сформировала?
— За что ты можешь поблагодарить своих обидчиков

Внутренний Ребенок вырос и прикоснулся к мудрости