Джеймс Хэмблин

Если бы я хотел дать универсальную рекомендацию о том, чего следует избегать, то я бы назвал две вещи, и глютена среди них не было бы. Первое – это высокомерие. Как сказал Грин: «Многие люди думают, что они все знают, но это не так. Мы просто не можем знать всего». Второе – излишняя впечатлительность. Раз мы не знаем всего, это еще не значит, что мы ничего не знаем. Непонимание этого различия, на мой взгляд, лежит в основе каждого диетического тренда

Успешный мужчина эмоционально сдержан, защищает свою позицию, контролирует ситуацию и т. д. Если вы настолько крепко привязаны к этим принципам, что не можете позволить себе другое поведение – устанавливать глубокие связи, раскрываться, демонстрировать уязвимость, отказываться от контроля, – вы не развиваете необходимые навыки. Я считаю, парням пора уделить внимание этим вещам, потому что иначе они работают против мужского кода поведения, определение которому дало общество»

Гарфилд наблюдает существенные различия в состоянии здоровья между эмоционально открытыми парнями, у которых много близких друзей, и между отстраненными мужчинами. Причем разница проявляется на всех стадиях: «У мужчин, не имеющих прочных социальных связей, восстановление после психических и физических заболеваний занимает гораздо больше времени, их сопротивляемость, стрессоустойчивость и продолжительность жизни после диагностирования смертельных болезней тоже отличаются в худшую сторону. Вероятность сердечного приступа у них на 50 % больше. И они в два раза чаще умирают от него»