Том Карп

В своей книге «Самый важный урок, который мне не преподал никто» (The Most Important Lesson No One Ever Taught Me) Ньюбург приходит к интересному выводу: успешные люди задают себе необычный вопрос – «Как я хочу чувствовать себя?» – и выясняют, какие знакомые им чувства соответствуют желаемому состоянию. Затем они активно следят за тем, чтобы постоянно находиться в этом состоянии – будь то во время спортивных тренировок, в быту, на работе, в ходе соревнований или при решении ответственных задач. Таким образом они добиваются отличных результатов.

Даг Ньюбург утверждает, что любой из нас может спросить себя, как он хочет себя чувствовать, и научиться входить в это состояние. Он также убежден, что каждый из нас сам несет ответственность за свое самочувствие и не имеет права перекладывать эту ношу на других. Ньюбург обращает внимание на то, что многие из нас воспринимают как должное: чтобы достичь успеха, нужно в первую очередь быть спокойным, уверенным в себе, чувствовать себя любимым и значимым. Многие всю жизнь работают не покладая рук, чтобы испытать эти ощущения. Однако, если Даг Ньюбург прав, первостепенное внимание нужно уделять тому, что дарит вам эти чувства, и тогда достижения придут сами собой.

Бороться с ленью и нежеланием шевелиться помогает только сила воли. В современном мире изобилия и пресыщенности она – важнейший фактор личностного роста.