bookmate game

Mark Friman

  • b4262874119je podelio/la utisakпре 9 месеци
    🌴Knjiga za plažu
    👍Vredna čitanja
    🐼Lagano štivo

    Sjajne tehnike za smanjenje anksioznosti. Jako je dobra za osvešćivanje da anksioznost postoji u našem organizmu i kako da se sa tim borimo.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16K
    • 6.3K
    • 207
    • 560
    Knjige
  • Malina Popickje podelio/la utisakпре 8 месеци
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    👍Vredna čitanja

    Odlicna, sa puno prakticnih saveta i smislenih vezbi.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16K
    • 6.3K
    • 207
    • 560
    Knjige
  • Saša Stojkovićje podelio/la utisakпре 6 месеци
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    👍Vredna čitanja

    Neprijatelji OKP-a:
    1. Zavaravanje
    2. Proveravanje
    3. Kontrolisanje

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16K
    • 6.3K
    • 207
    • 560
    Knjige
  • Čedomir Petrovićje podelio/la utisakпре 2 године
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🌴Knjiga za plažu
    👍Vredna čitanja
    🐼Lagano štivo

    Moja prva kniga iz literature za samopomoć i lični razvoj. Ispostavila mi se kao neobično važna i uticajna. Autor je darovit pisac i odajem mu priznanje da je intuitivno iskomunicirao pojedine apstraktne koncepte mentalnog zdravlja. Ključni pojmovi iz knjige za mene su kompulzija, kognitivna defuzija i ukorenjeni, pozadinski strahovi. Pouka: postupaj iz vlastitih vrednosti (ljubavi) - ne iz straha.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16K
    • 6.3K
    • 207
    • 560
    Knjige
  • b5342531326je podelio/la utisakпрошле године
    👍Vredna čitanja

    Anksioznost je bolest današnjice. Procitao sam knjigu da bih bolje razumeo najbliže oko sebe ali sam shvatio da i sam imam kompulsivne radnje i strahove koje potiskujem. Velika preporuka za sve ljude koji se bore sa mentalnim tegobama i trebaju podsticaj ali i putokaz u promene.

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16K
    • 6.3K
    • 207
    • 560
    Knjige
  • Marko Robovicje podelio/la utisakпрошлог месеца
    👍Vredna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16K
    • 6.3K
    • 207
    • 560
    Knjige
  • Aleksandar Markovićje podelio/la utisakпре 3 месеца
    👍Vredna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    • 16K
    • 6.3K
    • 207
    • 560
    Knjige
  • Miljana Savicje podelio/la utisakпре 3 месеца
    👍Vredna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    Knjige
  • b7848698669je podelio/la utisakпре 3 месеца
    👍Vredna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    Knjige
  • b4159766981je podelio/la utisakпре 4 месеца
    👍Vredna čitanja

  • Mark Friman
    Razgibavanje mozga
    Knjige
  • fb2epub
    Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)