Ramani Durvasula

Narcisi lažu. Oni to rade zato što je to u skladu s ostalim obrascima ponašanja koje smo već obradili – nedostatkom empatije, osećajem privilegovanosti, grandioznošću, nedostatkom lucidnosti i kajanja.

Ako primetite da stalno preispitujete sve što se dešava i sumnjate u sebe, to je znak da nešto nije u redu. Ne zaboravite da narcisi vrlo vešto okreću sistem u svoju korist – pa, ako treba, osporavaće i vašu stvarnost.

Zbog nedostatka empatije i zbog osećaja privilegovanosti, oni na te laži ne gledaju kao na oružje koje nekom nanosi štetu, već racionalizuju da imaju „pravo“ da to rade.

Ako vaši razgovori više liče na „paralelnu“ igru – u kojoj dve osobe odvojeno plešu, a ne igraju valcer, budite oprezni. Niko ne želi da provede godine svog života s partnerom koji ga ne sluša.

Za narcisoidne ljude bes je često manifestacija unutrašnje frustracije. On se javlja kad je krhko samopouzdanje narcisoidnih osoba ugroženo. U tim trenucima oni se osećaju još nesigurnije i ugroženije, pa imaju potrebu da napadaju druge.

Njihov nedostatak uviđavnosti može se sagledati iz više uglova: oni ne primećuju kakav uticaj njihovo ponašanje ima na druge, odsečeni su od svojih unutrašnjih svetova, nemaju mnogo empatije za druge i vrlo retko se suočavaju s posledicama svog ponašanja. Sve to može doprineti nedostatku uviđavnosti kod narcisa, zbog čega ozbiljnija veza s njim može da bude vrlo zahtevna (a da svakodnevni život izuzetno frustrira).

Neprijatna je, pa da biste je izbegli, zateći ćete sebe kako „hodate po jajima“ i strahujete da razgovarate s partnerom o bilo čemu, jer se bojite njegove besne reakcije

patološki je škrta i osoba koja vam ponudi finansijsku ili neku drugu pomoć, pa vas toliko dugo nakon toga podseća na to da poželite da ste otišli u banku.

Elenor Pejson, bračna i porodična savetnica, koja radi s ljudima koji se oporavljaju od veza s narcisima, tvrdi da postoje tri faze isceljenja nakon takve veze: svesnost, emocionalno isceljenje i osnaženje.

Briga o sebi je veština koja se može naučiti. Ona podrazumeva održavanje zdravih navika, poput redovnog sna, zdrave ishrane, vežbanja i bavljenja aktivnostima koje vam pružaju zadovoljstvo i ispunjavaju vas.