Джеймс Прохазка

Citati

mn4ms8je citiraoпре 3 месеца
Существует шесть этапов изменения:
1. Сопротивление изменениям.
2. Размышления.
3. Подготовка.
4. Действие.
5. Сохранение изменений.
6. Завершение.
mn4ms8je citiraoпре 3 месеца
то такого привлекательного в сопротивлении изменениям, что заставляет многих людей так отчаянно бороться за право оставаться на этом этапе? Лишь одно – ощущение безопасности. Тут вы не можете потерпеть неудачу. Это дает вам время: вы можете измениться когда-нибудь потом, не сейчас. И еще освобождает от чувства вины. Если вы можете не думать о своих дурных привычках, как вы можете начать испытывать чувство вины из-за них? Наконец, «сопротивляющиеся» свободны от социального давления. Вам нужно лишь спровоцировать несколько неловких сцен, чтобы убедить близких, что вы не собираетесь обсуждать свои проблемы.
mn4ms8je citiraoпре 3 месеца
жизнь проходит мимо тогда, когда ставишь крест на своей способности измениться.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)