Ольга Бурмакова

Каждый раз, когда вы испытываете негативные эмоции, то оказываетесь в очень хорошем положении для того, чтобы определить, чего именно сейчас, в данный момент, хотите, — потому что вы никогда не выражаете то, чего хотите, яснее, чем когда ощущаете то, чего не хотите.

остановитесь немедленно и скажите: «В этом есть нечто важное; иначе я бы не испытывал негативные эмоции. Чего я хочу?»

начинаете чувствовать себя хорошо. Это процесс «Разворот».

Когда вы признаете, чего не хотите, а затем спрашиваете себя: «Чего я хочу?» — то начинаете постепенно переходить к тому, чтобы рассказывать новую историю и менять точку притяжения на лучшую.

Вы также рассказываете историю будущей жизни, которую создаете прямо сейчас.

могу почувствовать себя лучше прямо сейчас

Я могу почувствовать себя лучше прямо сейчас

Не нужно ждать, пока произойдет что-то хорошее, чтобы чувствовать себя хорошо, потому что вы обладаете способностью направлять свои мысли в сторону улучшения независимо от того, что сейчас происходит в вашей жизни.

«Почему ты хочешь, чтобы пошел дождь?»

Она начала думать не только о том, чего хочет, но и почему этого хочет;