Старайтесь строить свою личность на конструктивных действиях, а не на обмане себя. Деградация и разрушение.
Ангелина Михайловаje citiralaпре 2 године
всегда поднятая голова: ты должен предвидеть намерения человека, который решил сделать тебе неприятно.
Ангелина Михайловаje citiralaпре 2 године
Пускай поменьше катаются за воротами во время бросков.
Ангелина Михайловаje citiralaпре 2 године
Многие хоккеисты носят капу. Чтобы она полностью защищала — такого нет, но при небольшом ударе точно поможет. Да и при сотрясении немного помогает капа: часть нагрузки берет на себя.
Ангелина Михайловаje citiralaпре 2 године
Это пора постройки команды на сезон и в плане состава. Много игроков находится в этом промежутке на просмотре. К сезону уже руководство определяет, будет ли хоккеист подписывать полноценный контракт или нет. Поэтому для некоторых это вдвойне ответственно.
Ангелина Михайловаje citiralaпре 2 године
определите для себя, что вам действительно будет полезно, а что является тратой здоровья. Конечно, выбирать вам никто не даст, но снизьте отдачу ненужных тренировочных элементов примерно до 70%, чтобы не выпадать из командной колеи.
Ангелина Михайловаje citiralaпре 2 године
Психика должна отдыхать от долгих тренировок, иначе начнутся проблемы с нервами, а это повлечёт за собой сбой ваших целей на сезон.
Ангелина Михайловаje citiralaпре 2 године
До начала предсезонки, в отпуске, держите тренировочный тонус
Ангелина Михайловаje citiralaпре 2 године
Стресс всегда выливается в какие-либо проблемы на льду. Его всегда нужно сводить к минимуму.
Ангелина Михайловаje citiralaпре 2 године
Омега-3, комплексные витамины, аминокислоты, различные добавки для улучшенной работы сердца и сосудов.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)