Silvio Crosera

Todo el tiempo perdido es energía que se malgasta. De hecho, las preguntas que tendremos que plantearnos son: ¿qué hemos aprendido de la experiencia? ¿Qué habría que modificar y por qué?

Cuando te aceptes, podrás vivir en armonía con tus esfuerzos, con el sufrimiento y también con la autocrítica o las críticas que otros te dirijan. Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única. Y entonces te tratarás de la misma forma en que tratas a una persona que consideras digna de tu respeto.

uando te aceptes, podrás vivir en armonía con tus esfuerzos, con el sufrimiento y también con la autocrítica

sentimiento por el que una persona, al dirigirse a sí misma,

la capacidad para construir la propia felicidad.

En efecto, las personas con poca confianza en sus propias relaciones no logran atesorar los «momentos buenos».

la autoestima significa ser consciente de la habilidad para hacer frente a los desafíos de la vida y también, por qué no, de la capacidad para construir la propia felicidad.

Cuando te respetes reconocerás tu dignidad y tu valor como persona única.

percibir los estados emocionales ajenos;

averiguar su naturaleza (alegría, miedo, rabia, tristeza, etc.) y su intensidad (alta, media, baja).