К.А. Елисеева

Волшебные Направления для Благодарности:
1. Здоровье и тело.

абота и успех.
3. Деньги.
4. Отношения.
5. Ваши любимые вещи и страсти.
6. Счастье.
7. Любовь.
8. Жизнь Природы: планета Земля, воздух, вода и солнце, и т.д.
9. Материальные вещи и услуги.
10. Любой предмет, на ваш выбор.

"Тот кто имеет благодарность (за деньги) дано будет и приумножит. Тот кто не имеет благодарность (за деньги), потеряет и то что имел."

"Благодарный человек, благодарен при любых обстоятельствах"

Бахаулла (1817-1892) Персидский учредитель веры Бахаи.

Сейчас вы понимаете, что жалобы, негативные мысли и слова, и принятие как должное останавливает хорошие вещи. Теперь вы понимаете, что, когда что-то идет не так, вы небыли достаточно благодарны. Невозможно быть хмурым, когда вы благодарны, нельзя критиковать и обвинять, когда вы благодарны. Невозможно чувствовать печаль, или испытывать какие-то отицательные чувства, когда вы благодарны.

Во-первых, как бы трудно это ни было, вы должны смотреть на вещи, и быть благодарны за нее в негативной ситуации. Независимо от того, как плохо обстоят дела, вы всегда можете найти что-то, за что можно быть благодарным, особенно, когда вы знаете, что ваша благодарность будет волшебным образом превращать все негативные обстоятельства. Волт Дисней, который знал об истинной магии жизни, показал нам, как этого достичь в своем фильме «Поллианна».

Пусть слова Будды будут вашим вдохновением, и сегодня возьмите одну проблему или негативную ситуацию вашей жизни, которую больше всего хотите решить, и найдите 10 вещей, которым вы благодарны. Я знаю, что это может быть сложным, но Будда показывает нам способ, при помощи которого можно сделать это. Напишите список из 10 вещей на компьютере, или в журнале благодарности.

Возьмем другой пример: сын, чьи отношения с отцом не ладятся. Сын чувствует, что независимо от того, что он делает, он никогда не добьется, чтобы быть достаточно хорошим для своего отца.

1. Я благодарен тому, что большинство отношений в моей жизни действительно хороши.

2. Я благодарен отцу за то, что он так много работал, для того чтобы я мог получить образование, которого у него не было.

3. Я благодарен отцу за поддержку семьи в моем детстве, потому что я не имел понятия, то как много потребовалось сил и денег, чтобы сохранить нашу семью.

4. Я благодарен отцу за то, что я ходил в секцию по бейсболу каждую субботу, когда был ребенком.

5. Я благодарю за то, что отец ко мне сейчас не так жесток, как когда-то в прошлом.

6. Я благодарю за то, что отец столько заботился обо мне, так как было бы совсем трудно, если бы он не заботился обо мне.

7. Я благодарен тому, что из-за моих отношений с отцом, я научился жалеть и понимать своих детей.

8. Я благодарен тому, что мой отец показал мне насколько важна поддержка в повышении счастья и уверенности у детей.

9. Я благодарен тому, когда смеюсь со своим отцом. Некоторые людям так и не удалось сделать это, потому что у них не было отца. И те, кто потерял своего отца, никогда не будут иметь счастье смеяться со своим отцом.

10. Я так искренне благодарен, что у меня есть отец, потому что на фоне трудного времени, были и хорошие времена, а в них - хорошие времена с моим отцом.

Но я очень благодарен за

Закончите предложение тем за что вы действительно благодарны - всем чем угодно. Возьмите этот волшебный спасательный круг с вами, и хватайтесь за него, всякий раз, когда вам нужно.

Помните, что можно проследить свою работу, по тому как вы себя чувствуете. Вы должны чувствовать себя намного лучше, после практики благодарности. Первые свидетельства о Волшебной силе благодарности являются ваши чувства, поэтому, когда вы действительно себя чувствуете лучше, вы знаете - ситуация улучшается; а решение - сосредоточивайте благодарность на проблеме, пока не почувствуете себя лучше внутри, тогда вы увидите свою волшебную работу в окружающем мире.