МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами @bookinier

Попробуйте поэкспериментировать. Возьмите два существительных, одно из которых является предметом (например, стул, чашка или лампа), а второе – неконкретным словом, состоянием или чувством (любовь, скука, надежда). А теперь задумайтесь, что между этими словами общего. Чем одно похоже на другое

разные периоды жизни, в разных ситуациях и с разными вопросами у одного и того же человека одна и та же карта может вызывать различные ассоциации.

, что давно не доставалось из пыльного угла, найти бывает очень сложно.

МАК – это прямая дорога в наше бессознательное.

Самое ценное и важное свойство метафорических карт заключается в возможности заглянуть вглубь себя, осознать свои неосознанные убеждения и найти ответы на вопросы

Лев созвал всех зверей и приказывает: «А теперь всем зверям разделиться! Умные направо, красивые – налево!» Звери разошлись по сторонам, одна только обезьяна осталась посередине.
Лев вопрошает: «Ну а ты что не становишься?» – «А я и умная и красивая! Мне что теперь – разорваться пополам?!»

нас есть всё необходимое для того, чтоб решить любой вопрос, справиться с любой ситуацией (заметьте, не проблемой!). Нам никогда не даётся проблемы без возможности её решения! Если у вас возник вопрос, значит, ответ уже есть, его надо только осознать.

Есть пять основных отличий арт-коучинга от других консультирующих направлений (психологии, психотерапии):

помощью фантазий и нестандартных ассоциаций креативной части мы способны найти новые возможности и ресурсы и получить внезапные инсайты.

Час работы научит больше, чем день объяснения.