Koristimo kolačiće da poboljšamo iskustvo na web lokaciji i naše preporuke.
Za više informacija, pročitajte našu Politiku kolačića.
Prihvati sve kolačiće
Podešavanja kolačića
Burnout, Emili Nagoski, Amelija Nagoski
Knjige
Emili Nagoski,Amelija Nagoski

Burnout

  • footstepsinthehallje citiraoпре 2 месеца
    Smisao je onaj osećaj da ste vi: „važni u nekoj široj perspektivi. Život može da pruži iskustvo smisla onda kada osećate da je njegov značaj iznad trivijalnog i trenutnog, kada osećate da on ima svrhu ili da poseduje neku vrstu koherentnosti koja nadilazi haos
  • footstepsinthehallje citiraoпре 2 месеца
    Nekad morate da se distancirate od sveta i dozvolite sebi da osetite mir i udobnost – sve dok to nije jedino što radite.
  • footstepsinthehallje citiraoпре 3 месеца
    Drugim rečima, emocije su tuneli. Ako prođete kroz njih i dođete skroz do kraja, stignete do svetla.
  • footstepsinthehallje citiraoпре 2 месеца
    Od bespomoćnosti se možemo odučiti radeći nešto – i to nešto za šta nam je potrebno telo. Prošetajte. Izvrištite se u jastuk. Ili, što bi rekla Keri Fišer: „Uzmite svoje slomljeno srce i pretvorite ga u umetničko delo“.
  • footstepsinthehallje citiraoпре 3 месеца
    Okončanje ciklusa nije stvar intelektualne odluke; radi se o fiziološkoj promeni. Baš kao što ne možete reći svom srcu da nastavi da kuca, ili svojoj probavi da nastavi s varenjem, tako ni ciklus ne možete da završite svesnom odlukom. Morate pružiti svom telu ono što mu je potrebno, pustiti ga da radi to što radi i dati mu dovoljno vremena.
  • b4024998121je citiraoпре 19 сати
    je moć koju ima smisao. Možemo da istrpimo bilo kakvu patnju, ako znamo zbog čega patimo.
    Kada ne znamo zbog čega patimo, to je, samo po sebi, naročito težak vid patnje.
  • b4024998121je citiraoпре 21 сата
    Kada ste u neprijatnoj situaciji, verovatno ćete se brže i jače truditi da napredujete nego kada su stvari jednostavne.
  • b4024998121je citiraoпре 21 сата
    Zapravo, pozitivno preispitivanje funkcioniše baš zato što je zaista tačno to da su teškoće u stvari mogućnosti!
  • b4024998121je citiraoпре 21 сата
    Pozitivno preispitivanje ne znači da ne treba da budete frustrirane zbog toga što se između toga kakve su stvari trenutno i kakve bi mogle ili kakve bi trebalo da postanu uporno nalazi jaz. Niti ono znači da treba da stavite prst u uvo i zapevate: „La, la, la, sve je u redu, sve je u redu!“ Kroz „pozitivno preispitivanje“, vi uvažavate neku tešku situaciju i prepoznajete je kao mogućnost, shvatajući njenu vrednost.
  • b4024998121je citiraoпре 21 сата
    Nije iluzija to da pozitivno preispitivanje dovodi do smanjenja stresa.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)