da
Emily A. Francis

Kroppen helbreder sig selv

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Kroppen helbreder sig selv er en praktisk manual til at arbejde med krop-sind-forbindelsen og de underliggende følelsesmæssige årsager til spændinger, smerter og sygdom. Ifølge forfatter og kropsterapeut Emily Francis sætter følelsesmæssig smerte og negative overbevisninger sig i vores krop og kommer ofte til udtryk som spændinger og muskelsmerter. I bogen vejleder hun læseren i at bevidstgøre, hvor i kroppen, det gør ondt, for at finde tilbage til de bagvedliggende følelsesmæssige årsager. Når vi bliver klar over, hvor symptomerne stammer fra, får vi mulighed for at give slip på de uhensigtsmæssige overbevisninger og genoprette kroppens naturlige sundhed og balance. I Kroppen helbreder sig selv instruerer Emily Francis læseren i, hvilke følelser der ofte hænger sammen med smerter og spændinger i bestemte muskelområder, og hvordan muskler kan fortælle om alt fra gamle traumer til nye, positive oplevelser. Bogen er baseret på forfatterens mangeårige arbejde og uddannelse inden for kropsterapi og er gennemillustreret. Den er overskueligt inddelt efter muskelgrupper og indeholder instruktioner, der kan udføres uden forudgående kendskab, i alt fra afspændingsøvelser, energihealing, bekræftelser, visualiseringer og meditationer til brug af både æteriske olier, krystaller og sten.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
367 štampanih stranica
Prvi put objavljeno
2018
Godina izdavanja
2018
Izdavača
Gyldendal, Borgen
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • Kim Brogaard Pedersenje citiraoпре 3 године
    Visse muskler vogter visse følelser
  • Yvonne Millerje citiraoпре 5 година
    venstre og højre pandelap er relateret til forskellige kategorier af adfærd, der kan være forbundet med emotioner – aktiviteten i den venstre pandelap er relateret til tilnærmelsesadfærd (spænding, glæde, men også vrede), og aktivitet i den højre pandelap til tilbagetrækningsadfærd (frygt, tristhed).
  • Sofia Miraje citiraoпре 5 година
    nd ind, og tænk på, hvad det er, der irriterer dig, ånd så ud på en kraftig udånding, og lad disse følelser gå

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)