Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями, Ханне Брурсон
ru
Ханне Брурсон

Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Anna Lee
Anna Leeje podelio/la utisakпре 3 године
💡Poučna
🐼Lagano štivo

В целом книга мне понравилась - полезно, кратко, без воды.
Единственный момент, который смутил - это "ложное чтение мыслей". Мы действительно не знаем, что у другого человека происходит в голове и начинаем воображать наихудший вариант. Автор предлагает заменить негативные предположения на позитивные. Ну, например, если парень не перезвонил, может, у него тел сломался или он уехал в отпуск. Чувствуете? Это такие же домыслы, то есть самообман. Думаю, в таком случае лучше сказать себе что-то типа: "Поживём увидим" и заняться своими делами, нежели придумывать, что там у другого человека происходит.
А так книга пользительная, советую! Особенно, тревожным, мнительным людям, любящим накручивать самих себя.

Алексей Орлов
Алексей Орловje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja
😄HAHA

Книга подняла настроение и заставила обратить внимание на свои мысли. А вдруг я напишу отзыв и все подумают, что он глупый))) но я его все таки написал!😁

Сергей Голиков
Сергей Голиковje podelio/la utisakпре 3 године
🐼Lagano štivo

Благодарен автору, что не растянул свои размышления на 350 стр., а честно уложился в 45. А вообще больше похоже на пост в соц.сети, а не на книгу.

Алена Саранцева
Алена Саранцеваje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja
🚀Čita se u jednom dahu

Отличная таблетка для тех кто много думает!

Я сама почти не могу избавиться от мыслей: думаю обо всём. Постоянно что-то "подмечаю", и мгновенно делаю выводы. Частенько додумываю, и сама потом обижаюсь. И эта книга - именно то, что мне было сейчас нужно. Она рассказывает как появляются негативные мысли, показывает как их идентифицировать, и учит как с ними бороться.

Раньше я неосознанно использовала какие-то советы автора сама по себе. Теперь есть понятная структура и конкретные приёмы. Спасибо ему за это большое!

Подача без воды. Описание ситуации - вычленение проблемы - способ избавления. Три миллиона ❤ за это. Как часто читая книжки по саморазвитию мне хотелось встряхнуть автора за воротник: "А делать то что?!"! И вот я получила ответ. Теперь мне сказали что именно делать, что бы негатив не отравлял мне голову. Почти счастье 😊

Всем советую.

Dzerassa Basaeva
Dzerassa Basaevaje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja
🎯Vredna čitanja

‪Таблетка от мнительности, которая, иногда, нужна каждому‬.

Наталья К.
Наталья К.je podelio/la utisakпре 3 године
🎯Vredna čitanja

Рекомендуется для чтения сразу, как только один из мыслевирусов вновь пожелает завладеть вашим разумом)

Tosin Abasi
Tosin Abasije podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja

Всегда отношусь к книгам по саморазвитию немного со скептицизмом, но тут всё коротко и по делу, читается очень легко, описано с чёткими примерами, в некоторых из них узнал себя, имеются такие же описания примеров как с такими "мыслевирусами" бороться.Если сомневаетесь начинать читать или нет, то ответ не сомневайтесь, вы набрели на данную книгу не просто так, это уже знак что вы на правильном пути, к тому же она очень короткая но ёмкая и читается за один заход в пару часов.Очистить свой разум от ненужного мусора, хорошее начало на пути к счастливой жизни.

Maura
Mauraje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja
🔮Kompleksna
💡Poučna
🎯Vredna čitanja

Прочитала буквально за полчаса. Коротко, ясно, полезно. Но нужно понимать, что все это - полумеры, и нужно искать корень проблемы низкой самооценки и устранять его.

Ainura Altey
Ainura Alteyje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja
😄HAHA

Каждый человек наверное сталкивается с мыслевирусами ☺️ описанные в книге ситуации напоминают мои мысли тоже, но не всегда и не со всеми мыслевирусами можно так легко разобраться... а может возможно?!

Катя
Катяje podelio/la utisakпре 3 године
💡Poučna
🐼Lagano štivo

Очень мило и вдохновляюще:) нашла эту книгу не в самый приятный момент жизни

Lidiia Markina
Lidiia Markinaje podelio/la utisakпре 3 године
🎯Vredna čitanja

Интересная теория. У меня с некоторыми вирусами уже есть опыт :)) конечно, хотелось бы больше практики, как от них отделаться. Ну, буду пробовать витамины от мыслевирусов.

Grace
Graceje podelio/la utisakпрошле године
👍Vredna čitanja
🐼Lagano štivo

Гуд! Кратко, наглядно, об очевидном - но о важном.

Katerina Levchenko
Katerina Levchenkoje podelio/la utisakпре 2 године
🎯Vredna čitanja
🐼Lagano štivo

Мило, в некоторых ситуациях узнаю себя. Жаль, что не прочитала эту книжку лет в 16. Сэкономила бы много нервов:) Очень рекомендую тем, кто ведет постоянный внутренний диалог. И могу точно сказать, что «Витамины» работают. Проверено на себе

Ju Sok
Ju Sokje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja

Полезно! Даже захотелось купить бумажный вариант книги. Кажется надо чаще к ней обращаться. Для меня, как для психолога - это чистая практика.

Игорь Бачурин
Игорь Бачуринje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja

Ничего такого, чего не было бы в других книгах по саморазвитию и позитивному мышлению. Но интересная форма подачи. Мало воды. Основу книги составляют фактически только две главы. Два описания. 1.День отравленный негативными интерпретациями событий. 2.Тот же день воспринятый даже не позитивно, а просто разумно. Прочитал с пользой.

Екатерина Паленкова
Екатерина Паленкова je podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja
🚀Čita se u jednom dahu

Для меня, как для любителя накручивать себя по поводу и без, эта книга вызвала неподдельный интерес. Что же я получила в итоге? Небольшую познавательную книжечку, которая читается за один присест. На примерах она показывает не только сами "мыслевирусы", но и способы их побороть, что мне несомненно понравилось. Я думаю, её стоит прочесть каждому, кого часто посещают негативные мысли, как и меня. Рекомендую)

Дан Никонов
Дан Никоновje podelio/la utisakпре 3 године
👎Možete propustiti
💤Smooor!

Книга мне показалась бесполезной.

b2455177150
b2455177150je podelio/la utisakпре 3 године

Жаль что книга такая короткая, я бы еще читала про витамины против мыслевирусов, они мне нужны😃. Понравится тем, кто привык судить себя строго и все планировать и выстраивать планы В и С, но счастья этот процесс не приносит...хотя мы очень стараемся делать все правильно. Отличная книга, полезная и оптимистичная!!

Любите книги!
Любите книги! je podelio/la utisakпре 3 године
💤Smooor!

Капитан Очевидность!

Никита Чистяков
Никита Чистяковje podelio/la utisakпре 10 месеци
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja
🚀Čita se u jednom dahu

Отличная книга, без воды, все по делу
Очень советую

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)