ru
Виктор Горбунов

Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Книга содержит необходимую информацию о комплексном лечении и профилактике варикозной болезни. Даны рекомендации по применению специальной диеты, фито– и ароматерапии, лечебных ванн, настоек и мазей, лечебной гимнастики, массажа, эластичных компрессионных повязок. Для широкого круга читателей.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
264 štampane stranice
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • Анастасия Фирсоваje citiralaпре 7 година
    контрастный душ (хотя бы только для ног) следует применять обязательно;
    ● время от времени укладывайте ноги на возвышение;
  • Анастасия Фирсоваje citiralaпре 7 година
    Но все же самый простой способ улучшить свою физическую форму – регулярные 20–30-минутные пешие прогулки. При ходьбе мышцы ног работают наиболее эффективно.
  • Анастасия Фирсоваje citiralaпре 7 година
    Больше ходите. Регулярные прогулки являются лучшей защитой от варикозного расширения вен. Когда мышцы сокращаются, кровь устремляется к сердцу. При ходьбе давление на вены сокращается примерно на 1⁄3. Кроме того, регулярные прогулки улучшат ваше физическое состояние и будут способствовать наращиванию мышечной массы. У пациентов, регулярно занимающихся физкультурой, улучшается кровообращение. Очень хорошо сокращают мышцы велосипед и плавание. Можно заниматься дома на велотренажере или ходить в бассейн. Все это пойдет вам на пользу.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)