Desapegarse sin anestesia

Un maestro espiritual decía que hay una sola cosa que Dios no puede hacer, y es agradar a todo el mundo.

Tocar fondo puede ser tan liberador como tocar el cielo.

hacerle el «duelo al placer» cuando el goce se desvanece o concluye; es la sabiduría de la extinción. ¿Cuántas veces has querido traer de vuelta lo que ya no regresará? ¿Cuántas veces te has quedado en «lo que podría haber sido y no fue» en vez de aceptar la pérdida? No existen puntos medios para un desapego bien procesado: hay que dejarlo ir, dejarlo morir.

hacerle el «duelo al placer» cuando el goce se desvanece o concluye; es la sabiduría de la extinción. ¿Cuántas veces has querido traer de vuelta lo que ya no regresará? ¿Cuántas veces te has quedado en «lo que podría haber sido y no fue» en vez de aceptar la pérdida? No existen puntos medios para un desapego bien procesado: hay que dejarlo ir, dejarlo morir.

Todo pasa, todo transcurre, no importan las objeciones que pongas ni las rabietas que tengas. Habitamos la incertidumbre y tenemos que improvisar para sobrevivir: somos seres móviles tratando de adaptarse a escenarios abiertos que nunca se resuelven definitivamente. No niego la importancia de la planificación, sino que debemos ser flexibles y no apegarnos ciegamente a nada

«La vida es la constante sorpresa de saber que existo». Que quede claro: «constante sorpresa»

Algunos rótulos que nos colocan nuestros progenitores parecen lápidas.

Y uno de los principales requisitos para luchar es no sabotearse a uno mismo utilizando autoverbalizaciones destructivas: si posees las habilidades o competencias para afrontar los miedos, hazlo de una vez; y si no las tienes, apréndelas, róbalas o tómalas prestadas, pero no te quedes de brazos cruzados

Tú creas los monstruos y dejas que te devoren. «Quien vive temeroso no será nunca libre», decía Horacio. El miedo te limita, te encierra, te esclaviza.

Si los budistas tienen razón, y todo es interdependiente y una causa lleva a la otra, cuando te encuentres con tu verdadero ser habrá una reacción en cadena positiva: verás que cada cosa está donde debe estar y tú serás parte de ese orden.