Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ
- Арина Елабужеваje citiralaпре 2 године
Основоположником всех этих методов по праву считается американский офтальмолог Уильям Бейтс, который первым создал систему упражнений - Татьяна Петроваje citiralaпре 4 године
На вдохе энергия поднимается по задне-серединному каналу от копчика, через почки, позвоночник - Татьяна Петроваje citiralaпре 4 године«Протягиваем» ее через ноги, как будто одеваем ее на ноги
- Татьяна Петроваje citiralaпре 4 годинеРуки при этом не должны перекрещиваться, это очень важно
- Татьяна Петроваje citiralaпре 4 годинеНа выдохе «уплотняем» энергию, опускаем ее на передне-серединный канал
- Татьяна Петроваje citiralaпре 4 године«втягиваем» ее через глаза, т.е. буквально берем ее и на вдохе втягиваем, совершая направляющие движения руками
- Татьяна Петроваje citiralaпре 4 годинеСовершаем небольшие колебательные движения руками и проговариваем «Захватываем энергию неба»
- Татьяна Петроваje citiralaпре 4 годиневверх. Вы должны ощущать, что находитесь между двумя потоками – энергии земли и энергии неба
- Татьяна Петроваje citiralaпре 4 годинеусилить связь с небом. При этом должно возникнуть ощущение, как будто ваша макушка тянется вверх
- Татьяна Петроваje citiralaпре 4 годинеОбратите внимание на это ощущение. Также должна появиться некая легкость, копчик будет тяготеть к земле
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)