bookmate game
ru
Натали В. Херрман

Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, — на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчастья в первую очередь внутри нас — в нашем настрое и системе убеждений и привычек. А значит, мы способны все изменить! Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера — теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, — Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, — честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность, — и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни. Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
291 štampana stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Дарья Папуловаje podelio/la utisakпре 5 година
    👍Vredna čitanja
    🔮Kompleksna
    💡Poučna

    Прочитайте до конца , надеюсь вы задумаетесь :)
    Даже это может изменить вашу жизнь, конечно в лучшую сторону:)❤️

  • Макаронинаje podelio/la utisakпре 2 године

    Смутные ощущения. Вроде все правильно, но когда (пусть и редко) проскальзывает что-то про метафизику - сразу передёргивает.

  • Евгения Болотоваje podelio/la utisakпре 4 године
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna

    Достаточно лёгкая. Кто читаешь много подобного - тому покажется, что ты всё это знаешь. Но главное - всегда практика, умные мысли и идеи нужно делать привычкой!!!...чтобы добиться результата и поменять жизнь. Рекомендую!

Citati

  • Ольгаje citiralaпре 5 година
    Легкий ужин, хороший ночной сон и ясное утро часто делают героем того же человека, которого несварение, беспокойная ночь и дождливое утро сделали бы трусом.
    Честерфилд
  • Галия Хасяноваje citiralaпре 5 година
    Иногда голод может вызвать беспокойство и раздражительность, а порой переедание или нездоровая пища приводят к слабости, потере контроля и разочарованию. Еда может и успокоить нас, и вывести из себя: это зависит от того, что и как мы едим. Это одновременно отправная точка для решения проблемы эмоциональной неуравновешенности и потенциальная причина внутреннего беспокойства.
  • ipatje citiraoпре 5 година
    Изменяя привычки, мы следуем по эволюционному пути, который начинается с честности, продолжается намерением и осознанностью и завершается благодарностью.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)