رغم أن الإنسان قد ظل طوال حياته، منذ الحضارات الأولى، وحتى الآن، يبحث عن تفسيرًا للسعادة، فإنه لا يوجد توافق في الآراء حول مفهوم هذه الكلمة، والتي تتقاطع مع كثير من المصطلحات الأخرى، التي تستخدم جميعها للإشارة إلى المفهوم نفسه، مثل: مفهوم الرضا، والتكيف، والازدهار الاقتصادي، والرفاهية، وجودة الحياة، ولكن ما السعادة بالضبط؟
السعادة تعني شعور بالبهجة والاستمتاع بالحياة، وهو مفهوم نسبي يختلف من شخص لآخر حسب أولويات واهتمامات كل فرد، فهل السعادة حقا تعني السعي نحو تحقيق الإيجابية في علم النفس؟ وكيف تعرف السعادة؟ ما السعادة بالنسبة لك؟ كيف تعرف أنك سعيد عندما تجد ذلك؟ وعندما كنت قد فقدت ذلك؟ وهل هناك مفهوم للسعادة أعمق وأقوى من مجرد الاعتماد على الأرقام التي تخبر الجميع أن هذا البلد سعيد لأنه الأكثر رخاء، وآخر تعيس لأنه الأفقر والأكثر احتياجاً، وهل يعقل أن تجد دول عربية يمزقها الصراع والاقتتال على مدار عقد كامل وأخرى تعاني الاحتلال منذ ما يزيد على سبعة عقود نفسها متقدمة على أخرى في مؤشر السعادة العالمي هذا العام؟
