¿Qué pasa si no hay suficiente tiempo en el día para todo eso y su trabajo? Eso significa que su trabajo no es adecuado para ella.
Rodrigo Sotoje citiraoпре 3 дана
Deja de pensar demasiado: 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente
«Probablemente estoy dando muchas vueltas a la cabeza»,
Emi Teránje citiraoпре 12 дана
Eso es porque nunca fue la causa del pensamiento excesivo, sino el resultado
Emi Teránje citiraoпре 12 дана
pensamos más allá de lo que es beneficioso para nosotros
Emi Teránje citiraoпре 12 дана
no puede simplemente «dejarlo estar
Yarliana Olivoje citiraoпре 2 месеца
A veces, sientes que no puedes evitar volver a un pensamiento varias veces, incluso cuando ha sido cosa del pasado y ya no se puede hacer nada al respecto.
Notarás que algunos de los puntos anteriores son posiblemente buenas cualidades, ¿no queremos todos cultivar una mayor conciencia y atención plena?
thjgcgfvd8je citiraoпре 2 месеца
malas decisiones (quedarte despierto hasta tarde, comer mal, excluir a la gente)
Amiriam Rosalesje citiraoпре 2 месеца
ciclo de analizar, rechazar y reconsiderar diferentes posibilidades.
julianajimenez439je citiraoпре 3 месеца
Por lo general, nuestro cerebro nos ayuda a resolver problemas y comprender las cosas con mayor claridad, pero pensar demasiado hace lo contrario. Ya sea que lo llames preocupación, ansiedad, estrés, rumia o incluso obsesión, la cualidad que caracteriza el pensamiento excesivo es que se siente horrible y no nos ayuda de ninguna manera.
Carmen R.je citiraoпре 3 месеца
Internalizando o externalizando. ¿Cómo explicamos ciertos eventos externos? S