Лекарство от тревоги
Ova knjiga je trenutno nedostupna
29 štampanih stranica
Utisci
- Виолеттаje podelio/la utisakпре 7 година
🙈Ne drži pažnjuМного слов о тревоге, о том, как методика избавления от нее замечательно поможет, и ни слова о самой методике. Такое ощущение, что это просто брошюра со вступительным словом.
- e.je podelio/la utisakпре 8 година
👎Možete propustitiТак и не понял, где сама методика.
Citati
- Жанна Поляшоваje citiralaпре 6 година
Различные приемы психического самовоздействия для достижения определенного желаемого состояния известны в культурах большинства народов - Жанна Поляшоваje citiralaпре 6 годинаВажнее научиться не воспринимать события как психотравмирующий фактор, свести их психогенность до минимума.
- Жанна Поляшоваje citiralaпре 6 годинаЕсли вы ощущаете тревогу, не прячьтесь от нее, постарайтесь пережить ее, осознать, какой конфликт за ней скрывается. Пойдите вслед за своими чувствами, разберитесь в них, в себе. Да, это неприятно, но мы же с вами взрослые люди и должны уметь переносить тревогу так, чтобы она не мешала нам жить в полную силу.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)