figvamson
figvamsonje citiraoпре 3 године
Хотя разные люди могут объяснять одну и туже ситуацию по-своему, — каждый из них обычно склонен трактовать определенные события одним и тем же, присущим ему образом. В результате у человека создается достаточно стабильный способ интерпретации определенного класса ситуаций. Этот способ интерпретации называется схемой.
Мария Соловей
Мария Соловейje citiralaпре 3 године
ПРОБУЖДЕНИЕ» — вот оно, ключевое слово! Мы просыпаемся от сновидений, в которых мы видели мир с привычной точки зрения, в привычной перспективе. Все выглядит совершенно иначе… внезапно мы освободились от прежнего восприятия, и мир стал для нас другим. В чем же смысл твоего пробуждения? В том, что ты сам изменился
Я
Яje citiralaпре 4 године
основную концепцию квантовой физики: наблюдатель внутреннего опыта также участвует в создании этого субъективного опыта.
Я
Яje citiralaпре 4 године
Наблюдатель создает собственную внутреннюю реальность.
Мария Русакова
Мария Русаковаje citiralaпре 4 године
Эта книга представляет собой синтез западной психотерапии, восточной философии и квантовой физики.
Jamie Ko
Jamie Koje citiralaпре 2 месеца
Как справиться с беспомощностью в отношениях
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
гештальт-терапии «долженствование» считается родительским внушением и называется «собака сверху». Ребенок, который чего-то хочет, — «собака снизу». Таким образом, ребенок вдвойне ограничен. Если он делает то, что хочет, он чувствует себя виноватым. Если он делает то, что должен (родительский голос), — он страдает, потому что не получает желаемого.
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Как заманчиво размышлять о том, каким бы стал мир, если бы люди по-настоящему любили или действительно ценили вас!
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Ловушка любви часто выражается в условном наклонении: «Если бы он любил меня, то…»
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Фантазии
В этой разновидности ухода в будущее ребенок грезит о грядущем блаженстве. Эти мечты защищают его от боли, которую он испытывает в собственной семье.
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Такой способ ухода в будущее возникает, когда человек защищается от будущего, воображая себе ужасный исход. Он беспокоится о будущих бедствиях и страдает от этого в настоящий момент.
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
«Тревожные мысли часто начинаются со слов: «А что если…?» А что если моя дочь забеременеет? А что если я потеряю работу? А что если я внезапно заболею и стану инвалидом?».
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Жизнь — то, что происходит с вами, пока вы заняты тем, что строите совершенно другие планы.
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Очень часто люди жалуются, что их супруг или супруга не понимают, чего от них хотят, пока им не скажут °б этом прямо.
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
«Чего я хочу и не получаю?»

Этот вопрос прерывает детскую злость и обиду, помогая взрослому осознать свои реальные потребности, остававшиеся до сих пор неудовлетворенными.
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Злость и фрустрация — результат того, что вы не получаете желаемого-
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Беспокойство — это страх перед будущим.
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Прежде чем избавиться от чего-либо, нужно узнать, что оно существует».
b5606274625
b5606274625je citiraoпре 2 месеца
Именно ваше желание избавиться от неприятных воспоминаний придает им силу — а вовсе не сами воспоминания
Jamie Ko
Jamie Koje citiralaпре 3 месеца
4. Контролирующая беспомощность
В четвертом виде беспомощности наблюдатель создает этот транс после нескольких взаимодействий с окружающими.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)