Очень сложно чувствовать себя счастливым и бодрым, если с интересными людьми вы общаетесь от силы раз в год, а до приятных занятий у вас руки не доходили вот уже который месяц. Да, тут можно запросто истратить все свои силы на изнурительную борьбу с тем, что вам неприятно или тягостно.
Mila Misnikje citiralaпре 3 године
не воплощать мечты других людей, откладывая «на потом» достижение собственных целей.
mariiahubar3579je citiralaпре 4 године
Практически всегда состояние хронической усталости сопровождается высоким уровнем внутренней тревоги.
mariiahubar3579je citiralaпре 4 године
Вот почему стоит не только выработать привычку вести счет своим достижениям и удачам
mariiahubar3579je citiralaпре 4 године
постоянное пережевывание одних и тех же негативных мыслей по своей сути — неконструктивно, если не сопровождается конкретными действиями по устранению неприятной ситуации.
mariiahubar3579je citiralaпре 4 године
Ваши ежедневные достижения, выполненные дела — большие и маленькие — тоже заслуживают уважение.
mariiahubar3579je citiralaпре 4 године
начните в конце дня отправлять на свой счет в «Банке внутренних ресурсов» по три благодарности
Надежда Тимофееваje citiralaпре 4 године
Задуматься о том, что человек для вас является хронофагом, стоит в том случае, если подобное общение отвлекает вас от ваших задач, мешает личной или профессиональной жизни, нарушает ваш эмоциональный баланс.
Надежда Тимофееваje citiralaпре 4 године
Вот он, главный парадокс прокрастинации — откладывая выполнение какой-то работы, мысленно мы все равно ей занимаемся.
Mila Misnikje citiralaпре 4 године
Критик из близкого окружения так или иначе обесценивает либо ваш выбор, либо жизненные достижения