ru
Эми Шер

Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают.
Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.
Вот основные методики, которыми вы овладеете.
— Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле).
— Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии).
— Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы).
— «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми — убеждениями здорового человека).
А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказаться воздействие, чтобы быстро прийти в себя, оказавшись в стрессовой ситуации.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
264 štampane stranice
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • Элина Киселеваje citiraoпре 2 године
    Тревога возникает из-за того, что тело находится в состоянии паники, но вот вызвало ее не то, что происходит снаружи, а то, что застряло внутри вас. Хотя внешние, не зависящие от вас обстоятельства, безусловно, могут спровоцировать тревогу, однако не они являются истинным ее источником.
  • b7904339793je citiraoпре 2 године
    Если вы станете относиться к себе проще, это будет иметь огромное значение.
  • Татьянаje citiraoпре 3 године
    Поэтому мы спросили его тело: «Нужна ли мне тревожность, чтобы чувствовать себя в безопасности?» Тело Райана просигналило: «да». Райан был немного удивлен, но им овладел спортивный азарт! Мы продолжали исследовани

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)