ru
Knjige
Алексей Мичман

17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс

Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма:
— Вы чаще болеете;
— Ваш вес повышается, так как Вы «заедаете» стресс;
— Портятся отношения с окружающими;
— Появляется чувство апатии и лень;
— Энергетика организма снижается и Вы «замедляетесь»; и многое, многое другое… Что же делать в сложившейся ситуации?
6 štampanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Издательские решения
Prvi put objavljeno
2019
Godina izdavanja
2019
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

    Olesya Kletchikovaje citiralaпре 5 година
    Реакция на событие
    Мы все действуем по шаблону. У нас есть внутри встроенный шаблон поведения в той или иной ситуации. Измените его. Например: я сегодня шел (шла), о чем-то думал и проходя мимо двери, зацепился рукавом за ручку так, что забыл обо всём… Раньше бы я разозлился на всех и вся, но сейчас я просто улыбнулась и сказал сам себе,
    Olesya Kletchikovaje citiralaпре 5 година
    Взгляд со стороны
    Посмотрите на то, что происходит глазами других людей — друга, мамы, сестры, сослуживца и подумайте о том, как бы они себя чувствовали и что при

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)