ru
Čitajte pomoću naših aplikacija:
iOS
·Android
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Ova knjiga je trenutno nedostupna
27 štampanih stranica
Citati
- mariayv78901je citiralaпре 3 године
0 – самая низкая оценка, 10 – самая высока - mariayv78901je citiralaпре 3 годинеЧто бы вы действительно хотели изменить…
- mariayv78901je citiralaпре 3 годинеП – поведенческая – это то, что мы делаем, то, как мы реагируем, то, что влияет на наши чувства и мысли.
Т – терапия – вы проводите эксперименты, чтобы проверять свои теории о том, почему мы думаем и ведем себя определенным образом. Мы учимся на результатах, а потом их оцениваем – вот как происходят перемены в вашей жизни.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke
(ne više od 5 odjednom)