Алина Адлер

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

    Дмитрий Яковлевje podelio/la utisakпре 7 месеци
    🎯Zdrav
    💧Sentiš

    Это очень крутой материал. Во многих историях узнавал себя и свои эмоции. Особенно там, где имела место тревожность и напряжённые отношения с родителями. Книга учитывает опыт жизни в странах СНГ, все примеры и истории легко примеряешь на себя - от западных книг нет такого ощущения.

    Anna Kolmykovaje podelio/la utisakпре 7 месеци
    🎯Zdrav

    Каждый раз удивляюсь как в первый, когда узнаю НАСКОЛЬКО много людей моего поколения испытывают одни и те же проблемы с родителями. Токсичность, неоправданные ожидания, запрет на личное счастье и обиды прямиком из детства. В формате диалогов удобно читать разговоры с клиентами, выписывать себе главные тезисы и упражнения.

    Полина Саваковаje podelio/la utisakпре 6 месеци
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

    Перед тем как отбросить критическое отношение к этой книге я думала, что это очередная селф хелп литература с призывом быть огурчиком, взять себя в руки и справиться.
    Просто полюби себя, просто будь выше этого, просто забудь и живи дальше. Теперь я знаю, что если увижу подобные фразы в книге, то ее надо кидать куда подальше. Потому что невозможно все сделать просто, быстро, как говорится, без смс и регистрации. Чувства надо прожить.
    Эта книга как гид по обращению с самим собой и другими людьми.
    Хотелось бы прочитать ее как можно раньше, чтобы проживать дальнейшую жизнь осознанно, не отмахиваться от своих проблем, не копить их в себе или, как говориться в книге, контейнировать, а решать.

    Лена Мироноваje podelio/la utisakпре 6 месеци
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Психология «для чайников». Есть вполне дельные ситуации и советы (да, все же конкретные советы, почти рецепты). Сам подход - осознанное проживание эмоций и ситуаций - верен и для «чайников» может стать открытием. Но все это вместе с безобразным художественным стилем. Не надо так: «Между Элей и Владом трепещет прохладец», «Чтобы понять, сколько слоев у брони, я рискнула прикоснуться к Лениной защите своими переживаниями».

    Ольгаje podelio/la utisakпре 7 месеци

    Очень рекомендую. В отличие от многих психологов, не обещает горы свернуть.

    Михаил Нестеренкоje podelio/la utisakпре 4 месеца
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Хорошая книга. Читается очень легко. Скорее всего не поможет решить какие-то серьезные проблемы, но поможет познакомиться и понять как работает психотерапия

    Лераje podelio/la utisakпре 2 месеца
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

    Это одна из самых полезных книг по психологии, которые я читала. А прочла я таких книг немало. Кратко и понятно разобраны вопросы, мучающие практически каждого человека, воспитанного во времена, когда психологическая помощь считалась чем-то стыдным и совсем ненужным . Каждое слово хочется впитать и проговаривать себе в трудные моменты жизни.

    readerreader111je podelio/la utisakпре 2 месеца
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Потрясающая книга. Хочется сказать автору огромное спасибо и обнять. Считаю, что эту книгу должен прочитать каждый, в ней собраны основные темы, с которыми люди приходят к психологу, много примеров на реальных историях. Читается легко, нет замысловатых терминов, в конце каждой главы есть резюме.

    Дмитрийje podelio/la utisakпре 3 месеца

    Потрясающая книга, highly recommend!!!
    Прочел на одном дыхании, каждая глава заходит и откликается, даже в тех случаях, когда в жизни с подобной ситуации не сталкивалась, читая, ловлю себя не мысли, как будто про меня. Это для меня про искренность. Написано легко и с юмором, что ценю. Буду перечитывать снова

    Sabinaje podelio/la utisakпре 4 месеца
    👍Vredna čitanja
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

    Эта книга стала моим лучшим другом. Я много читаю, но такие чувства испытываю крайне редко. Книга, которая для меня теперь станет настольной. Я уверена, что ещё не раз обращусь к ней за советом. И да, со мной все в порядке!

    Lina was hereje podelio/la utisakпре 20 дана
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🚀Čita se u jednom dahu

    Автор - большая молодец! Настолько четко, ёмко и по делу она разбирает самые актуальные вопросы (и запросы), на которые можно всю жизнь искать и не найти ответ, что остаётся только радоваться и восхищаться!
    Не побоюсь сказать, что это одна из самых лучших книг по психологии, которую я когда-либо читала, а их было очень много!

    Радует, что здесь собрано всё - от личностных запросов, до отношений.

    Julia Ostrogorskayaje podelio/la utisakпрошлог месеца
    👍Vredna čitanja
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    💧Sentiš

    Кажется, автору, как она и хотела, действительно удалось написать книгу, которую захочется перечитать вновь, к которой захочется обратиться и обратиться не единожды, вдумчиво изучить - чтобы найти маячок, ориентир, встать на путь понимания того, что с тобой происходит и куда двигаться дальше.
    Искренне хочется обнять и поблагодарить автора за такую простую (в самом хорошем смысле), полезную, и лёгкую для чтения и понимания книгу. И отдельное спасибо за возможность приблизиться и с иной стороны увидеть, как проходит психотерапия. Книга написана так, что совершенно естественно, даже интуитивно можно понять, почему клиенту был задан тот или иной вопрос на каждом этапе встречи.
    От некоторых глав мороз узнавания и понимания прошёл по коже…

    Александра Данилевскаяje podelio/la utisakпре 2 месеца
    👍Vredna čitanja

    Легко, ясно, становится понятнее про себя и разные ситуации. Спасибо!

    b9312945204je podelio/la utisakпре 4 месеца
    👍Vredna čitanja

    Хорошие мысли, все предельно понятно и просто описано

    b3548985684je podelio/la utisakпре 4 месеца
    👍Vredna čitanja

    Книга просто супер, уйма инсайтов, раскрыты разные стороны жизни и так приятно понимать, что со мной действительно всё в порядке. Спасибо большое автору.

    Kiary Karuje podelio/la utisakпре 4 месеца
    👍Vredna čitanja

    Приятный диалог с психологом ., во время прочтения ситуаций из практики, волей не волей вступала в диалог с собой, своими чувствами и тревогами. После глав погружалась в воспоминания и переосмысляла с помощью новой точки зрения. Спасибо автору за это новое соприкосновение с собой, новые осознания и понимание что может быть по-другому и как можно по-другому.

    Марина Ястремскаяje podelio/la utisakпре 5 месеци
    👍Vredna čitanja
    💧Sentiš

    Думаю, эту книгу хорошо бы читать людям перед своей первой психотерапией, чтобы определить свои запросы и проработать их. Я хоть и имею около 2х опыта психотерапии, но все равно выделила, что хотела бы проработать. Книга очень понравилась! Настраивает на осознанность и больше говорить о своих чувствах и переживаниях прямо.

    Gaukharje podelio/la utisakпре 3 дана
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Лучше, чем Лобковский, просто, понятно и все о том, что близко мне, каждая глава в точку. Спасибо автору. Это не целебная таблетка и не заменит терапию, но сравнимо с глотком свежего воздуха. Рекомендую.

    Ульяна Шапарьje podelio/la utisakпре 3 дана
    👍Vredna čitanja

    Довольно таки много моментов мне откликнулось. Спасибо, что ещё больше узнала о том, как нельзя с собой, и не надо с другими.

    b3669794915je podelio/la utisakпре 19 дана
    👍Vredna čitanja

    Супер

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)