bookmate game
ru
Том Батлер-Боудон

Хорошее самочувствие. Дэвид Д. Бернс (обзор)

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Книга «Хорошее самочувствие» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Дэвид Д. Бернс был приглашенным преподавателем медицинского факультета Гарварда и клиническим профессором психиатрии медицинского факультета Стэндфордского университета. Сейчас читает лекции для специалистов по всему миру. ЦИТАТА: «Какой ключ освободит из психологической тюрьмы? Только этот: мысли создают эмоции, следовательно, характер эмоций не может подтверждать правильность мыслей; неприятные ощущения всегда являются индикатором негативных размышлений. Чувства следуют за мыслями так же непременно, как утенок за уткой».
Ova knjiga je trenutno nedostupna
11 štampanih stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • Даша Локje citiralaпре 7 година
    Придерживайтесь конкретики, даже если слова в ваш адрес были сказаны в очень резкой форме и затронули ваши чувства. Это позволит вам понять – либо в сказанном есть доля правды, что позволит вам переосмыслить свое поведение, либо человек просто выплескивает на вас свой гнев, из чего вы сможете сделать вывод, что критика в ваш адрес была лишь отражением досады человека, не имеющей ничего общего с вами.
  • ulasmokeje citiralaпре 6 година
    «Человеку вряд ли полезно испытывать праведный гнев, чтобы оставаться человеком».
  • ulasmokeje citiralaпре 6 година
    Раздражение и гнев являются защитной реакцией против утраты чувства собственного достоинства.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)