Глеб Архангельский

Время на отдых. Для тех, кто много работает

    Игорь Игнатьевje citiraoпре 6 година
    Если мы хотим достичь не просто значительных, но выдающихся результатов, нужно работать намного больше и эффективнее среднестатистического человека.
    Оксана Воловликоваje citiralaпре 5 година
    Кстати, само понятие «пассивный доход» — терминологическая условность. Управление активами, дающими такой доход, — совсем не простое занятие, требующее не меньшего напряжения ума и воли, чем наемная работа или управление бизнесом.
    Чем выше интенсивность вашей работы, тем треп
    Олег Баталовje citiraoпре 5 година
    А хочется отдыхать так, чтобы дни были длинными. Длинный день — это когда ты думаешь: «Сколько всего интересного сегодня было. Какой насыщенный день! А ведь сегодня только суббота». Вот когда по-настоящему понимаешь, что день прожит не зря.
    Александр Михайловje citiraoпре 2 године
    Ибо отдых – это не действие, а состояние. Состояние, которое доставляет удовольствие само по себе. А в результате поможет получить удовольствие и от предстоящей работы.
    Lyubov Vanzhulaje citiralaпре 2 године
    В Древнем Риме даже рабы традиционно получали регулярный день для отдыха, а именно — каждый восьмой. В наше время, когда работа благодаря информационным технологиям становится к нам все ближе, мы зачастую отдыхаем в выходные хуже, чем древнеримские рабы.
    zorianje citiralaпре 3 године
    Нужно понимать, что наш организм обладает инерцией, требует раскачки после выходных. Автомобиль разгоняется постепенно; станок не включают сразу на полную мощность; в спортзале не подходят сразу к самой тяжелой штанге.
    Так и нужно планировать нагрузку на понедельник — как разогрев вашего двигателя, как разминку перед основными упражнениями.
    Во-первых, постарайтесь разгрузить понедельник. Если в другие дни вы практикуете деловые переговоры во время обеда и ужина, то в понедельник от этого воздержитесь. Почитайте любимую газету или книгу, просто отдохните.
    Майя Голиковаje citiralaпре 5 година
    Не отдыхаем после переключения. Например, прилетаем из активного отпуска и сразу выходим на работу, не дав себе одного или двух дней
    Maria Gavrilinaje citiralaпре 6 година
    именно выдающиеся результаты дают выдающееся, а не «среднее» счастье.
    cascadeje citiraoпре 7 година
    Сайт roadplanet.ru. Он интересен тем, что свои впечатления от поездок в различные места России описывают люди, а не турагентства, и тем, что места эти часто необычны — от заброшенных ракетных шахт до творений великих архитекторов, затерявшихся в деревнях Тверской области.
    Alexandra Podporinaje citiraoпре 6 дана
    Чередуйте отдых и переключение
    Alexandra Podporinaje citiraoпре 6 дана
    В-третьих, хороший понедельник — результат хороших выходных.
    Alexandra Podporinaje citiraoпре 6 дана
    Во-вторых, не «начинайте новую жизнь». «Новая жизнь с понедельника» — страшный удар по нашей личной эффективности
    Alexandra Podporinaje citiraoпре 6 дана
    Так и нужно планировать нагрузку на понедельник — как разогрев вашего двигателя, как разминку перед основными упражнениями.
    Манеки некоje citiralaпре 14 дана
    нельзя отдыхать реже двух раз в году; это пороговое значение, за которым начинается резкое увеличение риска инфаркта и депрессии. Чаще, ясное дело, можно сколько угодно — но не реже».
    Манеки некоje citiralaпре 14 дана
    Слышал, что для достижения эффекта полноценного отдыха либо разрыва сложных отношений и связей древнеславянские правила «отрыва» советовали уезжать не менее чем на 100 верст и не менее чем на 10 дней. Люди, способные прислушиваться к ощущениям и верить им, находят это правило интуитивно.
    Манеки некоje citiralaпре 14 дана
    хороший понедельник — результат хороших выходных. Если вы сторонник активных сценариев отдыха в выходные, не забудьте запланировать время на «отдых после отдыха». Ведь его активные формы тоже отнимают энергию, и после них очень важно отдохнуть. Строя «наполеоновские планы» на выходные в субботу утром, обязательно освободите от активных действий вечер воскресенья. Пусть у вас будет два-три часа тишины и покоя, когда уложатся и «устаканятся» все впечатления выходных.
    Манеки некоje citiralaпре 14 дана
    вылечить накопившуюся усталость: на это нужно максимум семь дней.
    Манеки некоje citiralaпре 14 дана
    «Новая жизнь с понедельника» — страшный удар по нашей личной эффективности.
    Манеки некоje citiralaпре 14 дана
    Воскресенье — день Солнца; именно в этот день, как считалось, лучше всего начинать новые дела. Понедельник, день Луны, считался удачным днем для «зачистки хвостов», наведения порядка. Здравое зерно в этих наблюдениях явно есть.
    Манеки некоje citiralaпре 14 дана
    Если вас напрягают выездные встречи, стояние в пробках, новые офисы и новые лица — не назначайте на понедельник выездных встреч, загрузите его внутренними задачами. И наоборот, если вас утомляет сидение в офисе, одни и те же люди вокруг — запланируйте на вторую половину понедельника пару выездных встреч. Да так, чтобы по окончании последней уже не возвращаться в офис.
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)