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José Gabriel Rodríguez

Como construir la autodisciplina

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¿Cuántas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas después?
Inviertes horas en crear un plan detallado sobre cómo vas a alcanzar tus metas.

Tú crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan.


Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar.


Al fallar sientes vergüenza y culpa, luego te prometes mejorar y luego gastas horas haciendo una planificación excesiva y este ciclo sucede una y otra vez.


Solo tú puedes detener este doloroso ciclo.


En Cómo construir la autodisciplina, descubrirás:


Cómo puedes configurar tu entorno para evitar distracciones (Esto te ayudará a enfocar como un láser)3 pasos para formular objetivos que aclaran tu futuro y te motivan a convertir esos objetivos en realidad. El mito que todo el mundo aplica que reduce su capacidad de enfocarse y ser productivo hasta en un 70%Qué es la dopamina y por qué es crucial entender su papel si quieres dejar de ser desorganizado y comenzar a ser disciplinado 14 hábitos para cultivar una fuerte disciplina8 tips y trucos para una autodisciplina persistente y perseveranteLos 3 secretos del éxito de Michelle Obama y qué tiene que ver con el autocontrol.4 verdades sobre la autodisciplina del experto en liderazgo #1Porque debes dejar de pensar que puedes hacerlo todo 4 preguntas para diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente.13 pasos para construir la autodisciplina sin fuerza de voluntad

Y mucho, mucho más!


Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tácticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformación personal.


Si deseas dominar el arte de la autodisciplina y aprender a resistir tentaciones entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón «Añadir a la cesta».




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128 štampanih stranica
Prvi put objavljeno
2020
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2020
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