Koristimo kolačiće da poboljšamo iskustvo na web lokaciji i naše preporuke.
Za više informacija, pročitajte našu Politiku kolačića.
Prihvati sve kolačiće
Podešavanja kolačića
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Došlo je do greške. Pokušajte ponovo.
Страна хороших девочек, или Коучинг для успешных женщин, Лонго Саша
ru
Knjige
Лонго Саша

Страна хороших девочек, или Коучинг для успешных женщин

Подарите себе обновление! Эта книга для тех женщин, в жизни которых присутствуют сомнения, разочарования, все еще живут страхи. «Страна хороших девочек» — возможность пообщаться, поделиться опытом, а самое главное, подарить инструменты, которые будут применимы в разных сферах вашей жизни, помогут обрести почву под ногами, чтобы двигаться дальше и чувствовать, что вы ЖИВАЯ!
189 štampanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Издательские решения
Prvi put objavljeno
2018
Godina izdavanja
2018
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • b5946905917je citiralaпре 2 године
    Для начала мы определяем, какой навык необходимо получить и в каких ситуациях мы будем это использовать? Какова наша цель?

    • Кто будет нашим экспертом? Какой человек занимает экспертную позицию в тех навыках, которые ты хотела бы приобрести?

    • Войди во 2-ю позицию. Полностью ассоциируйся с этим человеком. Представь, что ты и есть он. Почувствуй внутренне состояние. Определи язык тела, который соответствует этому состоянию. Определенные фрагменты этого языка (жесты, позы) помогут тебе «заякорить» это состояние. Продолжай пребывать в этом перевоплощении до тех пор, пока ты не поймешь, что заякорила желаемое состояние.

    • Используй это состояние в конкретных ситуациях, когда нужен будет доступ к смоделированным навыкам эксперта.

    Этапы же эксплицитного моделирования отличаются от того, что изложено выше:

    • Определи, чему бы ты хотела научиться? Что в той корпоративной культуре, где ты решила добиваться карьерных высот, является эффективным лидерством? В каких ситуациях ты хотела бы применять эти навыки? Какова твоя цель?

    • Определи эксперта — человека, компетентного в тех навыках, которые ты хотела бы приобрести.

    • Понаблюдай за ним (если это возможно) и откалибруй его поведение: невербалику, голос, последовательность действий.

    • Пообщайся с экспертом: определи ценности и убеждения (его карту мира), которые его мотивируют. Определи, какие поведенческие стратегии необходимы для того, чтобы освоить и интегрировать навыки эксперта в свое собственное поведение.

    • Определи разрывы и наметь конкретные цели для интеграции этих навыков и пресуппозиций, которые тебе необходимы.
  • b5946905917je citiralaпре 2 године
    Для того чтобы собрать необходимую информацию о внутреннем состоянии другого человека, о принципах, ценностях, на которые он опирается, его карте мира, мы можем использовать имплицитное и эксплицитное моделирование.

    Имплицитное моделирование, по сути своей, является, конечно же, интуитивным. Оно означает переход во вторую позицию — когда мы ассоциируемся с человеком, которого хотим смоделировать. Для этого необходимо поставить себя на место этого человека, полностью ассоциироваться с ним. Это значит, что ты на время принимаешь его карту мира. В этом процессе тебе поможет невербалика — язык тела, жестов. Ты должна максимально точно перенять позу и жесты другого человека. В конце концов, всем нам свойственно актерство. Имплицитное моделирование позволяет получить доступ к новым знаниям и навыкам через доступ к внутреннему состоянию. Таким образом, мы используем эту модель моделирования, когда хотим получить доступ к новым навыкам.

    Эксплицитное моделирование, напротив, основано на наблюдении и вопросах человеку, с которого ты хочешь снять модель. В этом случае ты можешь получить доступ к открытой информации, которую мы можем использовать для того, чтобы описать новый способ мышления или поведения.

    Разница между имплицитным и эксплицитным моделированием заключается в том, что, прибегая к первому, мы получаем знание на подсознательном уровне, а во втором случае — придерживаемся четкого пошагового алгоритма.
  • b5946905917je citiralaпре 2 године
    Кроме того, я глубоко убеждена: успешные люди владеют как минимум двумя весьма важными компетенциями:

    • Имеют конкретную цель, которая перманентно находится в фокусе их внимания.

    • Обладают способностью изменять свои поведенческие стратегии таким образом, чтобы максимально эффективно и просто достигать своих целей.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)