ru
Такаси Цукияма

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
111 štampanih stranica
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Citati

  • railleryje citiralaпрошле године
    Нет ли среди пунктов, выписанных на бумагу, не слишком важных по сравнению с остальными?

    К ним относится то, что беспокоит только вас одного и никак не повлияет на других, а также то, что вы забудете уже на следующий день
  • railleryje citiralaпрошле године
    Принять решение поможет следующий порядок действий.

    1) Вычеркните проблемы с низкой важностью и низкой срочностью
  • railleryje citiralaпрошле године
    Дайте отделенной от эмоций информации появиться на бумаге, вербализировав ее.

    Постарайтесь уместить все на одном листе бумаги. Так будет легче одним взглядом охватить общее положение дел.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)