A terapia ¿yo?

Aceptar un problema es el primer paso hacia su superación.

Porque cuando damos algo (ya sea tiempo, dedicación o trabajo) por amor, es importante recordar que lo hicimos voluntariamente, que fuimos libres de hacerlo, para luego no echar en cara lo que dimos.

Más allá de que lo aceptemos o no, vivimos en constante cambio: físico, mental, emocional y espiritual. Por otro lado, la vida sería muy triste, aburrida e insulsa si no existiera la mutabilidad. Los altibajos y los cambios de opinión forman parte de nuestra existencia. Por lo que, si una persona a los cuarenta años piensa exactamente lo mismo que pensaba a los veinte, es porque en esas dos décadas intermedias no aprendió nada.

Salir del eje salud/enfermedad también implica salir del eje claridad/oscuridad. Carl Jung afirmaba: “Conocer tu propia oscuridad es el mejor método para lidiar con la oscuridad de las demás personas”. Aldous Huxley, por su parte, escribió: “Si la mayoría de nosotros permanecemos ignorantes de nosotros mismos, es porque el autoconocimiento es doloroso y preferimos los placeres de la ilusión”.

ara el paciente, el solo hecho de saber que puede comunicarse con el terapeuta ante un imprevisto es muy tranquilizador, aun cuando no necesite hacerlo.

Todo lo que se habla en el consultorio es enriquecedor, por más que no nos afecte en forma directa.

Por último, está la orientación sexual, que se refiere a las características de la persona que elegimos como pareja. Independientemente de la propia identidad de género, la mirada está puesta en la identidad de género del otro.

En tercer lugar, existe la identidad de género, que puede coincidir o no con las dos categorías anteriores: una persona puede nacer varón y haber sido criada como varón, pero puede sentirse mujer.

El sexo biológico es considerado en un nivel exclusivamente físico, y es el que figura en nuestros documentos de identidad al nacer

género (incluye mandatos sociales, familiares y hasta religiosos; por ejemplo, un varón nacido en la colectividad judía será circuncidado).