ru
Аллен Карр

Легкий способ бросить пить

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не…
Ova knjiga je trenutno nedostupna
292 štampane stranice
Prvi put objavljeno
2024
Godina izdavanja
2024
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • b8840815935je podelio/la utisakпре 7 година
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

    Супер. Спасибо Алену за отказ от сигарет и алкоголя

  • notyperje podelio/la utisakпре 4 године

    Странно конечно осознавать, что у меня были проблемы с алкоголем, но в один миг я все же решил расстаться с ним и ровно тогда начал читать данную книгу, чтобы закрепить мои намерения. Все в книги довольно логично, надеюсь она спасёт не одну жизнь.

  • b8264681229je podelio/la utisakпре 6 година
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Книга имеет эффект, мышление стало намного позитивнее, в корне поменялось отношение к спиртным напиткам, что является главным козырем в победе над алкоголизмом!

Citati

  • svitaliemje citiraoпре 5 година
    Когда вы начнете хотя бы думать о том, чтобы выпить всего один бокал, вы больше не используете ЛЕГКИЙ СПОСОБ, поэтому он перестает защищать вас. Выработайте привычку регулярно напоминать себе, как вы страдали, будучи рабом алкоголя, и переживать эйфорию «момента истины». Тогда, если вы хотя бы начнете думать о том, чтобы выпить еще один бокал, у вас зазвучит мысленный сигнал тревоги.
  • lebedevav2014je citiraoпрекјуче
    В какой-то момент, в ближайшем или далеком будущем, ваш разум может сказать: «Мне нужно выпить».
  • lebedevav2014je citiraoпрекјуче
    какой-то момент, в ближайшем или далеком будущем, ваш разум может сказать: «Мне нужно выпить». ВЫ ВСЕ РАВНО КОНТРОЛИРУЕТЕ СЕБЯ. Не важно, была ли эта мысль вызвана «маленьким чудовищем» или вы просто временно забыли, что больше не пьете, – вы продолжаете себя контролировать.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)