Бодибилдинг, атлетизм для всех

Obavesti me kada knjiga bude dodata

Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги.
Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Ova knjiga je trenutno nedostupna

618 štampanih stranica

Vlasnik autorskih prava: Издательство АСТ

Slične knjigeSve

Utisci

b2426783317je podelio/la utisakпре 4 године
💡Poučna
- Lajkuj
- Komentariši
- Podeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj link
- Prijavite ovo
Анна Богачеваje podelio/la utisakпре 8 година
👎Možete propustiti
💤Smooor!
- Lajkuj
- Komentariši
- Podeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj link
- Prijavite ovo

Citati

Victor Burdinje citiraoпре 3 године
в неделю дней отдыха должно быть больше, чем тренировок.
- Lajkuj
- Komentariši
- Podeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj link
- Prijavite ovo
Victor Burdinje citiraoпре 3 године
Сначала о методических принципах. Массу дает многоповторный тренинг (8-12 повторов в сете), силу – малоповторный (2–5 повторений).
- Lajkuj
- Komentariši
- Podeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj link
- Prijavite ovo
Victor Burdinje citiraoпре 3 године
Масса вообще не растет, если ежедневный энергетический рацион меньше 4000 калорий
- Lajkuj
- Komentariši
- Podeli
  Facebook
  Twitter
  Kopiraj link
- Prijavite ovo

Na policama za knjige

Qween
Спорт, ЗОЖ, Питание
- 47
- 194
Ne prati
Вадим Зубов
Охота, рыбалка, спорт, оружие
- 27
- 15
Ne prati
Евгений Юхнин
Бодибилдинг
- 5
- 3
Ne prati
Анна Богачева
Фитнес
- 2
- 3
Ne prati
Иряжап Туктаров
Здоровый образ жизни.
- 52
- 1
Ne prati