91Knjiga3.1KPratilaca
Включаю эту книгу как ярчайший пример того, как меняются представления о норме и патологии со временем.
Герой вполне классического английского романа начала 20 века — юноша Морис, который постепенно осознает и принимает свою гомосексуальность.
Ирония в том, что он абсолютно нормален: здоровый, в меру успешный и рассудительный представитель среднего класса. Но общество постоянно внушает ему обратное: что он порочен, что ему нужно лечиться, что самим своим существованием он оскорбляет их веру и ценности.
В Англии, которая сегодня настолько ЛГБТ-френдли насколько возможно, 100 лет назад за проявление подобных чувств можно было отправиться в тюрьму.
Эта книга внушает мне надежду, что со временем и другие человеческие особенности, которые сегодня считают клеймом и дефектом (те же психические расстройства), будут поняты и приняты обществом.
Отдельное удовольствие доставляет тот факт, что по сути эта книга вдохновила Дэвида Лоуренса на создание знаменитого романа "Любовник Леди Чаттерлей". Сюжет обоих романов очень похож, но история любви юноши-буржуа и парня из народа была написана на 15 лет раньше. Жаль, что Форстеру не хватило смелости издать его тогда — уверена, книга бы сыграла даже большую роль в секспросвете, чем роман Лоуренса.
  • E. M. Forster
    Maurice
    • 265
    • 258
    • 4
    • 17
    en
    Knjige
  • Registrujte se ili se prijavite da biste komentarisali
    Новая книга Лены Климовой, основательницы сообщества Дети 404, сейчас актуальна и злободневна, как никогда. Маст-рид для девочек, девушек и женщин любой ориентации.
    Она о том, как женщин заставляют считать их нормальные и естественные черты внешности и характера чем-то постыдным, с чем нужно бороться, чтобы угодить обществу. И чем опасен очередной в истории России уклон в сфальсифицированную "традиционность". Если вы знакомы с феминизмом, многое покажется вам очевидным, а если еще нет - то эта книга раскрывает глаза на повседневную несправедливость, которую многие привыкли не замечать.
    Порекомендую книгу коллеги по психпросвету - журналистки Даши Благовой. Даша, как Дэвид Теннант в сериале Takin' Over the Asylum, основала пациентское радио в психбольнице - радио "Зазеркалье" при ПКБ им. Алексеева.
    Но ее первая художественная книга об этом лишь отчасти. Даша рассказывает историю молодого человека с психическим расстройством и его сестры, пытающейся его спасти.
    Рассказ получился живой, захватывающий и более чем актуальный в наше жестокое время.
    Не нашла здесь полную версию этой замечательной книги - так пусть будет хоть отрывок.
    Ван дер Колк - психиатр и эксперт по психотравме с мировым именем. Если быть точной, он во многом и создал современную концепцию психологической травмы и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
    Эта книга рассказывает и о травме как таковой, и о профессиональном пути ее исследователя. Ван дер Колк начал карьеру психиатра в 70-е с консультирования ветеранов Вьетнама, которым никто не знал, как помочь. Позже он обнаружил, что от похожих симптомов (постоянная тревога, вспышки агрессии, застревание в прошлом) страдают не только люди, пережившие ужасы войны, но и жертвы домашнего насилия.
    Сегодня вопросы о природе добра и зла актуальны, как никогда.
    Самое время прочитать книгу автора легендарного Стэнфордского тюремного эксперимента -того самого, который разделил обычных студентов на "надзирателей" и "заключенных" и шокировал весь мир тем, как легко они приняли эти роли и стали вести себя жестоко и цинично.
    Книга дает развернутый ответ на вопрос о том, как "хорошие домашние мальчики могли сотворить все эти ужасы". И на другой еще более важный - как этому сопротивляться?
    Я решила перевести мой бестселлер о биполярниках на английский, и сделала это к красивой дате - World Bipolar Day 30 марта.
    Но опубликовать книгу даже самиздатом оказалось непросто. Сервис Ридеро отклонил ее из-за упоминания "военной спецоперации" в Украине. А как, интересно, ее не упоминать, если один из моих героев на этой "спецоперации" пропал без вести, а другая героиня (Саша Скочиленко) сейчас сидит в СИЗО за антивоенные листовки?
    Я погрустила об отечественной цензуре и отправила книгу на американский Amazon. И Amazon ее тоже отклонил! Подозреваю, что на этот раз из-за антироссийский санкций (компания перестала поддерживать российские аккаунты).

    Так что спасибо свободному от цензуры Bookmate за то, что книга все-таки увидела свет!
    Представляю вам сборник личных историй людей с расстройствами биполярного спектра из России, Украины и Беларуси, каждый из которых ищет свой путь к равновесию и пытается изменить мир к лучшему. Я надеюсь, что у меня получился портрет не только отдельных людей, но и постсоветского общества - с его извечным противостоянием жажды перемен и развития со стигмой и косностью.
    Поменялась ссылка на мою последнюю книгу о биполярниках - теперь она здесь: 8 личных историй эмоционального хаоса и его преодоления.
    А еще эта книга только что вышла в печатном виде в издательстве Питер! https://www.piter.com/collection/all/product/bez-masok-bipolyarniki
    Перевод американского бестселлера о том, как выжить партнерам и других близким людей с пограничным расстройством личности.
    Жизнь с ПРЛ - не сахар для тех, кто им страдает: эмоциональный хаос, вспышки гнева и паники, склонность к саморазрушению. Немногим легче и тем, кто живет с "пограничником" на одной территории.
    Близкие часто уходят в одну из крайностей: либо становятся вечными спасателями нестабильного партнера, либо бросают его с его проблемами и отстраняются, эмоционально или физически.
    Эта книга о том, что есть и другие варианты: не брать на себя чрезмерную ответственность и при этом не оставлять человека в беде. И самое главное - о том, как направить партнера к психотерапии и эмоциональному оздоровлению.
    Шикарная книга-расследование о явной и скрытой жизни семьи, в которой выросли шесть детей с шизофренией и шесть здоровых.
    Автор провел впечатляющее расследование, охватившее период в 50 лет - от первого диагноза в 1960-е до наших дней.
    Несмотря на "сенсационность" темы, проблема разобрана очень обстоятельно: с социальной, психологической и медицинской точек зрения. Много внимания автор уделил травме, которую пережили все члены этой семьи без исключения.
    Любите ли вы подкасты от ментальном здоровье так, как люблю их я? Эта книга - сборник личных историй о разных психических расстройствах (шизофрения, обсессивно-компульсивное расстройство и многое другое), которые автор собрала за год ведения подкаста.
    Истории от первого лица, что пока редкость, и снабжены комментариями специалистов-психиатров.
    Новинка от коллег - психотерапевтов из просветительского проекта "Чистые когниции".
    "Тебе нужно на психотерапию!" - это сейчас универсальный совет при обсуждении любых личных проблем. Но на какую именно и к кому? Вот на этот вопрос ответить гораздо сложнее.
    Авторы этой книги раскладывают все по полочкам: чем отличается психолог от психотерапевта и психоаналитика, какие направления психотерапии существуют, какие методы считаются доказательными, и что вообще значит доказательность?
    Антидиетическая книга - то, что нужно почти каждой женщине!

    На Западе это уже вполне самостоятельный жанр. А у нас до сих пор полки книжных ломятся только от сборников бесконечных "авторских" диет разной степени вредности - не только для тела, но и для психики.

    Одержимость идеальным телом и разными способами его заполучить - невроз, навязанный современным женщинам сексистским и лукистским обществом. В своем крайнем варианте она ведет к расстройствам пищевого поведения, которые, в отличие от 5 и даже 15 лишних кило, смертельно опасны.
    Порекомендую книгу коллеги - журналистки из журнала "Нож". Она о том, что психика человека - штука очень гибкая. И если вам довелось вырасти с какими-то особенностями или в не слишком благополучной среде - это не приговор, вы можете сами себя "перевоспитать" и "дорастить".
    Как это сделать - Настя рассказывает на собственном примере преодоления детских травм и социальных стереотипов.
    Я хотела написать отзыв на лучшую книгу Татьяны Мужицкой "Мне все льзя!", но здесь ее, к сожалению, нет. Ну и эта тоже неплохая:)
    В общем-то все книги Татьяны об одном - как просто быть собой и радоваться этому, вместо того, чтобы стараться соответствовать неким стандартам "нормальности", "правильности" и "успешности".
    Главная ценность книг в том, что это не просто позитивные мотивашки, а вполне конкретные лайфхаки и упражнения, помогающие искать в жизни путь, который подходит именно тебе - не слишком страдая из-за того, что кому-то он покажется странным.
    Спешу представить мою новую книгу о людях с биполярным расстройством. Это сборник историй от первого лица - про ярких и талантливых людей из России, Украины и Беларуси, которые рискнули открыто говорить о своей ежедневной борьбе с экстремальными перепадами настроения.
    Чтобы воплотить идею этой книги, мне потребовалось четыре года. Ровно столько понадобилось нашему обществу, чтобы преодолеть стигму — по крайней мере для одного диагноза.
    В 2017 году я начала собирать личные истории людей с биполярным расстройством и другими психиатрическими диагнозами. Тогда почти никто не был готов говорить о подобных вещах открыто. Так что мой первый сборник “Биполярники: как живут и о чем мечтают люди с биполярным расстройством” вышел с анонимными рассказами. Анонимность не помешала многим читателям узнать в героях себя — свои переживания и свои победы. Сборник прочитали более 10 тысяч человек.
    Здорово наблюдать, как мир меняется на наших глазах, потому что мы сами его меняем. Сейчас я выпускаю первый в России сборник историй о болезни и пути к исцелению от первого лица.
    Восемь героев нашли способы сосуществования с психическим расстройством и при этом многого добились в самых разных сферах. Лидер общественной организации, секс-просветительница, художница, бизнесмен, литературная редакторка, психоактивистка и режиссер монтажа рассказывают о том, как приручить своих демонов, найти место в мире и заодно сделать этот мир чуточку лучше.
    Послеродовая депрессия - беда, которая в среднем случается с каждой десятой женщиной, родившей ребенка.
    Часто депрессии способствуют конфликты с мужем, отсутствие помощи с ребенком и недостаток отдыха. Но бывают и депрессии без внешних причин, исключительно из-за гормонального сбоя. Когда, казалось бы, в семье все хорошо, но материнство не радует, любовь к ребенку не просыпается, хочется только лежать и плакать. Или вовсе исчезнуть.
    Женщину в таком состоянии нельзя упрекать или виноватить. Ее нужно как можно скорее отвести к психотерапевту или психиатру.
    Техники самопомощи против депрессии и сниженного настроения в моем любимом формате аудиокниги.
    Кстати, "Альпина" только что выпустила перевод второго хита этого автора - книгу "Терапия беспокойства", с техниками самопомощи против тревоги и тревожных расстройств. С нетерпением жду, когда она тоже появится на Букмейт.
    Доступно написанное практическое пособие самопомощи, основанное на методах ACT — Психотерапии принятия и ответственности. Это направление когнитивной терапии, которое предлагает не ставить цели польностью избавиться от психологических проблем. К сожалению, это довольно часто невозможно. Но с тревожностью, депрессивностью, дефицитом внимания и другими проблемами вполне реально научиться мирно сосуществовать. И, конечно, укрощать их с помощью техник когнитивной психотерапии, отлично применимых в домашних условиях.
    Шикарная (да в общем и почти единственная на русском) книга о синдроме дефицита внимания и гиперактивности у взрослых. Да-да, далеко не все школьники перерастают эту проблему, которая до сих пор в России считается детской. Автор знает, о чем говорит, поскольку он не только психиатр, но и взрослый мужчина с СДВГ. Этот синдром способен очень сильно усложнить жизнь, работу и общение, но и от него есть приемы — о том и книга.
    Это пособие по созданию и ведению групп поддержки, созданное общественной организацией "Партнерство Равных" при моем самом активном участии. Группу взаимопомощи на самом деле может создать каждый, кто испытывает в ней потребность и готов приложить некоторые усилия к организационным вопросам. Равная поддержка — то есть помощь "собратьев и сестер по несчастью" друг другу, существует в мире с начала 20 века, когда появились первые собрания анонимных алкоголиков. Наше пособие учитывает специфику людей с расстройствами настроения, но принципы групп достаточно универсальны, так что подойдут и для другой проблематики.
    Перевод отличной книги, которая пытается ответить на извечный вопрос близких человека с психическим расстройством: Почему же с ним\с ней так трудно? И, главное, как понять и не травмировать друг друга? В том, что это в принципе возможно, к счастью, автор не сомневается. В книге много практических советов и рекомендаций как для близких, так и для самого "пациента".
    fb2epub
    Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)