jeg har fundet frem til disse ni trin for succesfuld forandring:

1. En personlig beslutning

2. Et klart mål

3. En vurdering af omkostningerne

4. Et personligt commitment

5. En klar strategi

6. Håndtering af det, der står i vejen for succes

7. En øget bevidsthed

8. En fall-back-strategi

9. Og som ramme for ovenstående: en proces.