Det at trække sig ind i sig selv skal man kunne forstå som en positiv proces, der på én gang er smertelig og frydefuld.
Mange af os synes, vi har spildt vore kreative kræfter ved at investere for meget i andres liv, håb, drømme og planer. Andres liv har forplumret og afsporet ens eget. Når man ved at trække sig ind i sig selv styrker sin egen kerne, bliver man mere bevidst om sine grænser, drømme og ægte mål. Ens personlige fleksibilitet øges, mens tilbøjeligheden til at føje andres fikse idéer mindskes. Man oplever en fornemmelse af at have bedre kontrol over sit liv og sine muligheder.