EL HÁBITO DE LA PROCASTINACIÓN - CÓMO VENCER LA TENDENCIA A POSPONER LAS TAREAS
BASADO EN EL LIBRO
EL PODER DE LOS HABITOS
DE CHARLES DUHIGG
CONTENIDO DEL LIBRO:
El Ciclo de la Procrastinación: Descifrando los Patrones
Los Hábitos que Nos Impulsan a Procrastinar
La Ciencia de la Motivación: Despertando la Disciplina Interna
Hábitos Productivos: Construyendo Rutinas para el Éxito
El Poder de la Autodisciplina: Venciendo la Procrastinación de una Vez por Todas
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro tiene sus raíces en las profundas enseñanzas de Charles Duhigg y su libro "El Poder De Los Habitos", una reconocida autoridad en su campo. Se ha ampliado meticulosamente para mejorar la comprensión y la accesibilidad para un público más amplio.
A través de este texto ampliado, nos esforzamos por compartir la riqueza de conocimientos de la que fue pionera Charles Duhigg e inspirar transformaciones positivas en la vida de innumerables personas. Esperamos que las ideas contenidas en estas páginas sirvan como faro de salud y bienestar para todos aquellos que deseen embarcarse en un viaje hacia una existencia mejor y más vibrante.
