#15 Приниження – Чому треба зменшитись, щоб стати більшим? / Простими словами

Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/wzzc43v

Придбайте нашу книжку: https://cutt.ly/NmdgXmo

У п’ятнадцятому (доволі серйозному) епізоді подкасту обговорюємо парадокс приниження. Чому іноді щоб вирости, потрібно стати меншим і в чому полягає терапевтична сила приниження. Марк розповідає історію про друга, якого він випадково принизив під час гри в приставку, а Ілля пояснює, для чого людям варто знати власні можливості та обмеження.

У цьому епізоді:

6:15 – Відчуття приниження та почуття власної гідності з позиції психотерапії

14:00 – Як приниження пов’язане з завищеними очікуваннями від життя

22:00 – Роль дитячого досвіду у переживанні почуття власної гідності. Роль батьків у його формуванні

47:00 – Чи можливо працювати з приниженням «тут і зараз»

54:30 – Підтримка та допомога, чи є різниця?

1:05:35 – Рекомендації

Що читати та дивитись на цю тему?

«Вас ніколи не катували?» Це історія українського релігієзнавця та політв’язня Ігоря Козловського, який провів 700 днів у донецьких підвалах

Віктор Франкл «Людина в пошуках сенсу». Це реальна історія засновника логотерапії, який у період другої світової війни відмовився від еміграції та потрапив до концтаборів. Про пошук сенсу та переживання почуття власної гідності

«Вас ніколи не катували?» Це історія українського релігієзнавця та політв’язня Ігоря Козловського, який провів 700 днів у донецьких підвалах

Віктор Франкл «Людина в пошуках сенсу». Це реальна історія засновника логотерапії, який у період другої світової війни відмовився від еміграції та потрапив до концтаборів. Про пошук сенсу та переживання почуття власної гідності

У наступному епізоді подкасту Марк та Ілля обговорять ревність.

Говорять: Марк Лівін, редактор The Village Україна

Insta: bit.ly/3ab0Kg FB: bit.ly/2QYij

Ілля Полудьонний, психотерапевт та співзасновник платформи онлайн-психотерапії TreatField.com

Insta: bit.ly/2Rcf7 FB: bit.ly/2Rhchf