Socialmente cargamos con la presión de tener que encontrarle un sentido a nuestras vidas y cuando no lo encontramos nos perdemos. ¿Qué pasa cuándo no sentimos que encontramos nuestro camino y no tenemos motivación o simplemente cuando no tenemos un gran sueño que perseguir? ¿Es indispensable encontrarle un sentido a nuestras vidas para vivirlas plenamente o podemos encontrar alguna otra forma de ser felices?
En este episodio invitamos a Azucena Valdovinos, psicóloga clínica con especialidad en logoterapia para hablar de este tema y de cómo podemos tener un mejor autoconocimiento.
En este episodio encontrarás información sobre:
¿Qué es la logoterapia?
Espiritualidad
Propósito de vida
Encontrar tu vocación
Amor propio
Autoconocimiento
Conectar contigo mismx
Crisis existenciales
Enfrentar una crisis
Resiliencia
Tomar decisiones
Dejar ir
Hacer una pausa
Hacer cambios
Escuchar tu intuición
Consciencia
Gratitud
Culpa
Sufrimiento
Pérdidas
Momentos cotidianos
Vivir con intención
Empoderamiento
Autoconfianza
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Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y todos los libros que mencionamos gratis aquí.
Escucha el episodio 190. Narcisismo: reconoce a una narcisista.
Si te sientes perdidx o que tu vida no tiene sentido encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.
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