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Albert Ellis

Cómo no estropear tus relaciones

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Un nuevo clásico de la autoayuda de la mano del reputado psicoterapeuta Albert Ellis, autor de Usted puede ser feliz, en el que aborta las mejores estrategias para mantener relaciones sanas y felices para siempre.
¿Has tenido algún fracaso amoroso? ¿Quieres dejar atrás los malos hábitos y enfocarte solo en los buenos?
Dirigida a todo tipo de personas y de relaciónes, la Terapia Racional-Emotiva Conductual (TREC), creada por el mundialmente renombrado terapeuta Albert Ellis, puede ayudar a cualquier persona, a cualquier edad, a aprender a mantener un amor saludable y duradero. Simples y efectivas, las técnicas TREC te ayudarán a mantener relaciones profundas y duraderas.
Con un enfoque sin prejuicios, en este libro encontrarás mucho más que una simple guía para mejorar tu relación más íntima; también encontrarás recursos para mejorar las relaciones con amigos, hijos e incluso suegros. Aprenderás a:
* Ordenar tus ideas para ordenar tus relaciones
* Comunicarte y resolver problemas en pareja
* Mejorar tus relaciones sexuales
* Ahorrar tiempo y dinero, y a disfrutar más de la vida
* Llevarte bien en el seno de la pareja y con los demás
* Construir una relación profunda y duradera
…y mucho más, para ayudarte a tomar el control y dejar de fracasar en tus relaciones. Con grandes dosis de sabiduría y humor, el doctor Ellis te ayudará a colocarte en el camino hacia una vida plena y llena de amor.
4:08:24
Vlasnik autorskih prava
Planeta
Godina izdavanja
2023
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