Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок, Энди Паддикомб
ru
Audio
Энди Паддикомб

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Slušajte u aplikaciji
7:26:46
  • 👍14
  • 💡5
  • 👎3
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Utisak
Dodaj na policu
Slušajte u aplikaciji
  • 👍Vredna čitanja14
  • 💡Poučna5
  • 👎Možete propustiti3
Prijavite se ili se registrujte
👍Vredna čitanja
🎯Vredna čitanja

Начала практиковать как учит автор и мне очень нравится. Он на многое открыл глаза и я наконец поняла, что такое медитация и как начать. Как описано в книге я делала такие же ошибки как многие. Мне очень понравился лёгкий и доступный язык, описание его опыта и примеры. Советую!

👎Možete propustiti

Мне не понравилось , нудятина какая то , слишком много рекламы своего Сайта )))

미르 박
미르 박je podelio/la utisakпре 4 дана
👎Možete propustiti

Слишком много воды , дольше чем на час меня не хватило.

Otvorite aplikaciju i slušajte

Bookmate sada u ponudi ima i audio-knjige! Imamo obilje audio-knjiga koje možete da slušate, ali trenutno možete da ih slušate samo pomoću telefona ili tableta putem naših aplikacija.

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок, Энди Паддикомб
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
Jedna cena. Obilje knjiga
Ne kupujete samo jednu knjigu već celu biblioteku… po istoj ceni!
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)